#21 – Tanz Dein Leben

Tanzen ist gut für Deine Seele. Tanzen ist wohl eines der ältesten Bewegungs- und Ausdrucksformen von uns Menschen. Funde von Musikinstrumenten, die ca. 36.000 Jahre alt sind, bezeugen das. Die meisten indigenen Gemeinschaften entwickelten kultische und rituelle Tänze...
Mein Weg auf die Zugspitze

Mein Weg auf die Zugspitze

Kleine Kinder sind sehr hartnäckig, wenn sie ihr großes Ziel vom Laufen verfolgen. Sie fallen immer wieder hin – und denken dabei trotzdem kein Stück ans Aufgeben!! Vor 11 Jahren habe ich das Laufen noch einmal neu lernen müssen. Das war sehr kräftezehrend und...

#20 – Feiere Dich!

Wir feiern uns viel zu wenig. Hast Du schonmal geschaut was 2019 bisher für Dich so richtig gut gelaufen ist? Was Du selbst dazu beigetragen hast? Und Dich gefragt, was Du noch besser machen könntest, damit 2019 wirklich DEIN JAHR wird? Falls nicht, kannst Du das ja...

#19 – Leichtigkeit Teil 2

Als Fortsetzung von Episode #18 bekommst Du hier 5 konkrete Tipps, um mehr Leichtigkeit in Deinem Leben zu erfahren.   Tipp Nr. 1: Finde ein Symbol für Deine neue Leichtigkeit Tipp Nr. 2: Gib Deinem Leben mehr Raum. Vielleicht schaffst Du es, Deinen...

#18 – Die neue Leichtigkeit

„Streng Dich an!“ ist ein innerer Antreiber, der uns sehr viel Druck machen kann. In dieser Episode verrate ich, wie ich mit großer Leichtigkeit diesen Antreiber in Schach halte. 😉 Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein...

#17 – Interview mit Ina Klatt

Vom sorglosen Leben einer gutsituierten Hausfrau rauschte Ina im freien Fall abwärts und fand sich als Hartz IV-Empfängerin wieder, war kurze Zeit mit ihrer Familie sogar obdachlos. Im Interview erzählt sie ganz offen, wie es ihr dabei ging und wie sie es geschafft...

#16 – Zeit für mich

Ich nenne es „Führungskräftetreffen mit mir selbst“ und klinke mich inzwischen mehrmals im Jahr dafür aus. In dieser Zeit gewinne ich wertvolle Erkenntnisse über meinen Weg, mein Business, ich sammle Ideen und schaue, wo ich ggf. meinen Kurs korrigieren...

#15 – Das Gartenteichprinzip

In dieser Episode erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass in Deinem Gartenteich immer genug Wasser ist… Im Ernst: Dein Energiereservoir hat Zuflüsse und Abflüsse, wie ein Gartenteich. Wenn Du sie Dir bewusst machst, kannst Du viel besser dafür sorgen, dass es...

#13 – Innere Antreiber

Hektiker? Unermüdlich? Ja-Sager? Das sind Deine inneren Antreiber! Das Konzept der inneren Antreiber stammt aus der Transaktionsanalyse. Sie macht individuelle innerpsychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, verstehbar und gestaltbar. In dieser Episode...