#16 – Zeit für mich

Ich nenne es „Führungskräftetreffen mit mir selbst“ und klinke mich inzwischen mehrmals im Jahr dafür aus. In dieser Zeit gewinne ich wertvolle Erkenntnisse über meinen Weg, mein Business, ich sammle Ideen und schaue, wo ich ggf. meinen Kurs korrigieren...

#15 – Das Gartenteichprinzip

In dieser Episode erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass in Deinem Gartenteich immer genug Wasser ist… Im Ernst: Dein Energiereservoir hat Zuflüsse und Abflüsse, wie ein Gartenteich. Wenn Du sie Dir bewusst machst, kannst Du viel besser dafür sorgen, dass es...

#13 – Innere Antreiber

Hektiker? Unermüdlich? Ja-Sager? Das sind Deine inneren Antreiber! Das Konzept der inneren Antreiber stammt aus der Transaktionsanalyse. Sie macht individuelle innerpsychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, verstehbar und gestaltbar. In dieser Episode...

#12 – Die Erfolgsmeditation

Was bedeutet Erfolg für Dich? Empfindest Du Dich als erfolgreich? Mit der Erfolgsmeditation bekommst Du von mir ein Tool, mit dem Du einen kraftvollen Start in Deinen Tag findest. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine...

#11 – Montag Morgen

Kommst Du montags nur schwer in die Hufe? Fühlt sich der Montag Morgen oft zäh und lustlos an? Dann hilft Dir dieser kleine Trick bestimmt, mit mehr Energie in Deine Woche zu starten! Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und...
Aus der Krise in die Kraft

Aus der Krise in die Kraft

Manchmal braucht es einen krassen Knall. Manchmal brauchen wir nicht nur den Wink mit dem Zaunpfahl, sondern gleich die ganze Holzhütte. Manchmal rüttelt uns das Leben so richtig wach. Manchmal sagt uns unser Körper, „so geht es nicht mehr weiter“. Vor 11...
Nur mal schnell…

Nur mal schnell…

…noch hier und da was machen, nochmal fix dies erledigen und das abhaken. Schnell sprechen, schnell denken, schnell laufen, schnell essen. Und wenig „Sitzfleisch“. „Hummeln im Hintern“, sagen manche über mich. Ja, ich habe einen kleinen...
Dein Kickstart in eine erfolgreiche Woche

Dein Kickstart in eine erfolgreiche Woche

Ich liebe den Sonntag. Denn sonntags freue ich mich immer schon wie verrückt auf meine neue Woche. Ich freue mich auf meine Klienten, deren Prozesse ich begleiten darf. Ich sehe so viel Wachstum, soviel Entspannung in allen Lebensbereichen und so viel Freude und...

#10 – Interview Hauke Kranz

„Musik berührt und verbindet … heilt die Seele …  öffnet das Herz … und lässt uns das Leben spüren!“ Im Interview erzählt die Pianistin, Komponistin und Klavierlehrerin für Erwachsene, wie sie ihren Weg gefunden hat. Mehr Infos zu Hauke...