Modul 4
Dein Masterplan
Du gestaltest Deinen persönlichen Masterplan, um wirklich ganz leicht ins Tun zu kommen. Und darüber streuen wir am Schluss noch eine Prise MAGIC!
Setz dich in Bewegung. Zeige dem Universum durch Handlungen, dass Du Dein Ziel wirklich willst.
Bewusstes, auf Dein Ziel ausgerichtetes Handeln …
• demonstriert Dir selbst und der Welt, dass Du es ernst meinst.
• bringt Dich Deinem Ziel näher.
• beschleunigt Deinen Lernprozess.
• erzeugt Klarheit.
Diese Handlungen können große oder kleine Aktionen sein. Wichtig ist nur, dass sie in irgendeiner Weise Dein Ziel unterstützen.
Dranbleiben ist extrem bedeutsam.
Und das sind Deine Aufgaben:
Entscheide Dich für ein Ziel
Auch, wenn Du mehrere „Baustellen“ hast, entscheide Dich zunächst für EIN Ziel. Nimm bitte den Bereich, der in Deinem Leben die größte Veränderung zur Folge hätte.
Formuliere Dein Ziel schriftlich
Orientiere Dich dabei an den Kriterien für ein gutes Ziel, die Du weiter unten findest.
Das sind die Kriterien für ein gutes Ziel
Konkret und messbar
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Formuliere Dein Ziel in der Gegenwart. Und zwar so, als sei es bereits erfüllt.
Dein Ziel hat ein angenehmes Maß. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Steigern kannst Du Dich immer noch…
Es löst Freude in Dir aus, wenn Du daran denkst und ein angenehmes Kribbeln wird spürbar
Es ist positiv formuliert. Bitte verwende KEINE Verneinungen. Dein Unterbewusstsein versteht keine Verneinungen. Formulierst Du zum Beispiel „Ich werde nicht mehr rauchen“ versteht Deion Unterbewusstsein nur „rauchen“… Ersetze eine Verneinung durch etwas Positives. Zum Beispiel: „Ich schenke meinem Körper gute, klare Luft und meine Lungen regenerieren sich.“
Und dann finde 5 gute Gründe für Dein Ziel
Was glaubst Du, wird sich dadurch in Deinem Leben verändern?
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Wie wirst Du Dich fühlen?
Wie wird Deine Umwelt auf Dich reagieren, wenn Du Dein Ziel erreicht hast?
Warum ist Dein Ziel so wichtig für Dich?
Was wird sich in Deinem Leben außerdem verändern, wenn Du Dein Ziel erreicht hast?
Visualisiere Dein Ziel – am besten täglich dreimal
Stell Dir vor, Du hättest Dein Ziel bereits erreicht: Was hätte sich verändert?
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Wie würdest Du Dich ganz konkret fühlen? Finde eine besispielhafte Situation und stelle sie Dir bis ins kleinste Detail vor
Wie werden die Menschen in Deiner Umgebung ganz konkret auf Dich reagieren?
Wie würdest Du handeln? Wie würdest Du Dich benehmen? Was würdest Du tun? Welche Entscheidungen würdest Du treffen?
Schreib es auf!
Halte alles schriftlich fest
Formuliere so lange, bis es wirklich stimmig für Dich ist und beim Lesen Vorfreude in Dir auslöst!