5 Schritte zu mehr Gelassenheit
Tag 2 – Dein Stress
Deine „Energie-Vampire“
Alles, was Dich stresst, oder Dir „auf die Nerven geht“, raubt Dir Deine Kraft und Deine Energie.
Heute geht es darum, Deine „Energie-Vampire“ in Deinem Leben ausfindig zu machen.
Deine heutige Aufgabe
Welche Gedanken, Aktivitäten, Menschen, Umgebungen, Gewohnheiten rauben Dir Energie? Schreibe alles auf, was Dir einfällt.
Es geht um Grundsätzliches und natürlich auch um die Dinge, die Dir gerade in Deiner aktuellen Lebenssituation Energie, Elan, Motivation, Ruhe rauben.
Klarheit ist wichtig – auch, wenn das, was Du aufschreibst, vielleicht im Moment ganz schön viel ist.
Ich wünsche Dir gute Erkenntnisse beim Aufspüren Deiner Stressoren!
Alles Liebe
Deine Claudia