Es ist Mitte Februar und die Jogger sind verschwunden…

Anfang des Jahres wurde ich beim Gassigehen mit meinem Hund fast von ihnen überrannt. Jetzt bin ich wieder alleine auf Feld und Wiesen unterwegs

Wie jedes Jahr sind die guten Vorsätze dieser Jogger nach 6 Wochen verpufft…zu anstrengend, zu mühsam, zu viel vorgenommen…

Gute Vorsätze durchzuhalten, scheint auf den ersten Blick sehr anstrengend zu sein…

Was wäre aber, wenn es ganz leicht wäre, Dein Leben auf ein neues Level zu bringen?

Wenn Du spielend

…mehr Bewegung

…mehr Erfüllung

…mehr Prickeln

In Dein Leben holen könntest?

Denn Du kennst das Jogger-Phänomen sicher auch von Dir!

Du nimmst Dir wirklich tolle Dinge vor, die Du umsetzen möchtest:

Mehr ME-Time, mehr Sport, gesünder essen, wieder regelmäßig meditieren….und dann verpufft die gute Absicht im ganz normalen Alltags-Wahnsinn.

Und Du fühlst Dich energielos, mutlos und denkst

…nie schaffe ich, etwas durchzuhalten

…ich kann einfach nicht dranbleiben

…ich habe einfach zu viel um die Ohren, um etwas zu verändern

Dabei wäre es sooooo toll, positive Veränderungen in Deinem Leben zu spüren: Mehr Lebendigkeit, Fitness, Energie, innere Stärke, bessere Beziehungen. Alles würde sich leichter, positiver und glücklicher anfühlen…

Du glaubst wahrscheinlich, dass das nur Dir alleine so geht, weil Du

…kein Durchhaltevermögen hast

…es Dich zuviel Energie kostet

…bei Dir einfach zu viel los ist

Und deshalb gelingt Dir das nicht.

Doch die Wahrheit ist:

Die meisten Menschen überschätzen, was sie in einem Monat schaffen können. Und unterschätzen, was sie in 12 Monaten gewuppt bekommen.

Ich behaupte: Veränderung kann absolut leicht gehen (und glaub mir kein Wort, probiere es einfach aus!).

Vorausgesetzt,

…Du beachtest die universellen Gesetze…

…Du hast einen Compass, der Dir den Weg zeigt und wirklich funktioniert

…Du holst Dein Unterbewusstsein mit ins Boot und schaffst damit die besten Voraussetzungen für ein leichtes, prickelndes und erfülltes Leben.

Wenn Du Dein inneres Navi auf Erfolg programmierst, ist es soooo viel leichter, den Weg in ein „Next-Level-Leben“ zu gehen.

In der aktuellen Podcast-Episode erzähle ich Dir, wie Du Du Dein Unterbewusstsein mit ins Boot holst, um Veränderungen auf leichte und elegante Weise zu erreichen.

Und das Beste kommt zum Schluss:

Aktuell sind die Türen zum Programm DEIN PRICKELNDES LEBEN geöffnet und ich werde 4 Wochen lang mit einer Gruppe wunderbarer Frauen zusammenarbeiten und sie begleiten, das Prickeln in ihr Leben zurückzuholen und ihre Ziele zu erreichen.

Möchtest Du dabei sein?

Mit Deiner Teilnahme schenkst Du Dir selbst vier Wochen NUR FÜR DICH und gestaltest Deinen persönlichen LIFE-COMPASS für die nächsten Schritte.

Während unserer Zusammenarbeit zapfen wir Dein Unterbewusstsein an und Du wirst entdecken, welche Sehnsüchte in Dir schlummern. Dein Unterbewusstsein unterstützt Dich auch dabei, die nächsten Schritte auf leichte und elegante Weise zu erreichen – ganz OHNE Anstrengung und Stress.

Du hebst Dein Leben wahrlich auf ein neues Level!!!

Klingt das gut?

Dann möchtest Du vielleicht mehr darüber wissen, wie Du Dich JETZT auf den Weg zu einem erfüllten und prickelnden Leben machen kannst!

Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, schick mir eine Mail an mail@claudiahomberg.com mit dem Stichwort DEIN PRICKELNDES LEBEN und Du erhältst weitere Informationen von mir.

Dein Mantra für diese Woche: Ich nutze die Kraft meines Unterbewusstseins!

Ich wünsche Dir eine kraftvolle Woche!!!

Alles Liebe Deine Claudia

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes): https://podcasts.apple.com/de/podcast/sunday-secrets-dein-podcast-f%C3%BCr-entspannten-erfolg/id1459796492 Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

**Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website: https://claudiahomberg.net/

Hier findest Du mich auf Facebook: https://www.facebook.com/c.homberg/

Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür!

Heute möchte ich mit Dir tiefer in die 4-M-Methode einsteigen.

Es geht um Deine Mission. Seit vielen Jahren lebe ich meine Mission, die Welt entspannter zu machen und Menschen vom Stress in ihre innere Stärke zu begleiten. Und ganz ehrlich: Ich arbeitet vermutlich mehr Stunden als je zuvor in meinem Leben, aber es fühlt sich absolut nicht nach Arbeit an. Wenn ich strahlende Gesichter nach meinen Coachings und VIP-Tagen sehe, bin ich einfach nur glücklich. Meine Arbeit beflügelt mich, sie fühlt sich leicht und fließend an und gibt mir unglaublich viel Energie und Kraft.

• Wie steht es bei Dir? Ich habe dazu ein paar Fragen an Dich:
• Du hast das Gefühl, nur noch zu funktionieren
• Du fühlst Dich häufig erschöpft
• Du fragst nach dem Sinn in all Deinem Tun
• Du möchtest etwas ändern, weißt aber nicht, wie?

Statt im Hamsterrad zu rennen kannst Du Dich für Flow, Leichtigkeit und Power entscheiden, wenn Du Deiner Mission folgst, bzw. sie erst einmal für Dich findest. Dann:

• fühlst Du Dich in Deinem Element
• erlebst häufig einen anstrengungslosen Flow
• fühlst Dich in Deiner Bestimmung
• lebst täglich Deine Fähigkeiten und Deine Leidenschaften voll aus

Ich lade Dich heute dazu ein, mal über folgendes nachzudenken:

• bei welchen Tätigkeiten bist Du voll im Flow?
• in welcher Umgebung vergisst Du die Zeit?
• Bist Du bereit, die Verantwortung für Veränderung in Deinem Leben zu übernehmen?

In der heutigen Podcast-Episode tauchen wir tiefer in das Thema „Mission“ ein, die erste Säule der von mir entwickelten 4-M-Methode, das Geheimnis innerer Stärke.

Pssst : Im August starte ich ein brandneues Programm. Hier kannst Du die 4-M-Methode lernen und Deinen Weg zu innerer Stärke gehen. Du möchtest darüber auf dem Laufenden gehalten werden? Dann klicke HIER

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! ☺️

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

Vergangenes loszulassen, ist manchmal richtig tricky. Kennst Du bestimmt auch: Die alten Gedanken, Gefühle und Erinnerungen kehren einfach immer wieder in Deine Gedanken zurück.

In meiner Familie pflegen wir deshalb einen besonderen Brauch: Im Frühling schichten wir im Garten ein Osterfeuer auf, sorgfältig in einem Feuerkorb. Dann werfen wir symbolisch Zettel in die Flammen, auf die wir schreiben, was wir nicht mehr haben möchten in unserem Leben, was wir loslassen, nicht mehr brauchen oder wollen.

Solche Rituale können sehr hilfreich sein. Vor ein paar Jahren standen auf meinem Zettel noch hinderliche Gedanken, die immer wieder hoch kamen. Nachdem sie verbrannt waren, zeigten sie sich natürlich trotzdem hier und da mal wieder, aber ich sage mir seitdem jedes Mal: „Stopp – diese Gedanken sind im Osterfeuer verbrannt“ und schiebe sie weg.

Das funktioniert ganz wunderbar!

Vielleicht hast Du auch gerade den Wunsch, etwas Altes loszulassen. Vielleicht willst Du Dich auch ganz neu erfinden.

Wie das klappt und Du wieder glücklicher und zufriedener wirst, zeige ich Dir in diesem Blogartikel zur Podcastfolge Nummer 161 („5 Wege, Dich neu zu erfinden“).

Bist Du neugierig?

Was bedeutet es, sich neu zu erfinden?

Für viele bedeutet “sich neu erfinden”, das Leben einmal komplett auf links zu drehen. Das kann auch so sein – aber Du kannst auch mit tiny Steps viel verändern.

Du solltest also nicht über Nacht Deinen Job und Deine Wohnung kündigen oder mit Deiner Familie ans andere Ende der Welt ziehen, um ab sofort bei strahlendem Sonnenschein und unter Palmen Yoga zu unterrichten.

Ich empfehle Dir sogar: Setze Dir erst einmal kleine Ziele und überlege Dir, wie Du diese realistisch erreichen kannst.

Was Dir dabei helfen kann?

Stell Dir Fragen wie: Was willst Du in Deinem Leben noch erreichen? Welche Person möchtest Du gerne sein?

Traue Dich, groß zu träumen und Dir Dein Leben leuchtend und farbenfroh auszumalen.

Wichtig ist nur: Komm selbst ins Tun. Denn es wird niemand für Dich Dein Leben ändern. Überprüfe, ob Du mit Deiner Situation zufrieden bist. Wenn nein, wie kannst Du wieder glücklicher werden?

Sich weiterzuentwickeln ist immer ein Prozess, der viel Schweiß, Tränen und Wachstumsschmerzen verursachen kann.

Dein Leben ändern mit 30, 40, 50 oder 60: Ist es dafür irgendwann zu spät?

Vielleicht hast Du aus Deinem Umfeld oft gehört: „Ach, Du bist doch jetzt schon über 50. Da ändert man sein Leben nicht mehr einfach so!“

Weißt Du, was ich mich dabei immer frage? Wer ist eigentlich „man“?

Tatsache ist doch, dass mit 20 ganz andere Dinge relevant für Dich sind als mit 50 oder 60. Stehen in jungen Jahren eher Karriere- oder Familienziele im Vordergrund, sind ab 40 meist andere Prioritäten und Werte wie Lebenssinn oder Selbstbestimmung viel wichtiger für Dich.

Schau Dir an, wie alt Du jetzt bist. Im besten Fall liegen noch viele gute Jahre vor Dir. Wie willst Du diese Zeit verbringen?

Ich möchte Dir mit diesem Text hier Mut machen. Du bist nie zu alt:

• Dich selbstständig zu machen,
• eine Freundschaft zu beenden,
• in eine andere Stadt zu ziehen,
• Dich aus einer unglücklichen Beziehung zu lösen oder
• anzufangen, Klavier zu spielen.

Wenn Du etwas wirklich verändern willst, wirst Du einen Weg finden. Stimmt’s?

Das führt uns zur nächsten Frage.

Warum willst Du Dein Leben ändern oder besser: für wen?

Sich neu zu erfinden, heißt, Du änderst das, was Dich zu der Person macht, die Du heute bist. Hinterfrage daher den wahren Grund hinter diesem Bedürfnis.

Kommt dieser Wunsch wirklich aus Deinem tiefsten Inneren? Möchtest Du zum Beispiel bestimmte Verhaltensweisen ablegen oder bist Du insgesamt mit Deinem Leben unzufrieden? Das ist völlig okay.

Oder steckt dahinter etwas anderes? Vielleicht eine andere Person, für die Du Dich ändern willst?

Dich für andere Menschen neu zu erfinden, ist der falsche Weg. Denn Spoiler-Alarm: Du kannst es nicht allen recht machen. Und das musst du auch gar nicht.

Lerne in diesem Fall, Dich lieber selbst zu lieben, statt Dich für andere zu verbiegen.

Aber wie kannst Du Dein Leben ändern – 7 kraftvolle Tipps, die Dir helfen, Dich selbst neu zu erfinden

Denke immer daran: Die bekannten ausgetretenen Wege zu verlassen und neue zu gehen, braucht erst einmal viel Zeit, Geduld und Mut. Und bestimmt wirst Du hin und wieder den alten Weg einschlagen – aus Gewohnheit oder Bequemlichkeit.

Damit es Dir leichter fällt, dranzubleiben, gebe ich Dir wertvolle Tipps:

Tipp 1: Entgifte Deinen Körper

Um Dich ideal auf den Veränderungsprozess einzustimmen, reinige und entlaste Deinen Körper. Du kannst dafür zum Beispiel einen Fasten- oder Safttag einlegen oder in der Sauna schwitzen.

Glaube mir, Du wirst durch das Detox eine deutlich positive Veränderung spüren.

Tipp 2: Schaffe Dir Rituale

Wenn Du Altes hinter Dir lassen möchtest, schreibe es auf. Du kannst dafür zum Beispiel ein Dankbarkeitstagebuch führen oder Morgenseiten verfassen.

Oder Du nutzt die oben erwähnten vielen kleinen Zettel. Dort notierst Du Deine limitierenden Glaubenssätze, Gedanken oder Dinge, die Du nicht mehr in Deinem Leben haben möchtest. Anschließend verbrennst oder vergräbst Du diese Zettel. Das ist eine sehr kraftvolle Geste und kann Dir helfen, Dich besser zu fühlen.

Tipp 3: Probiere Neues aus

Laufe einen anderen Weg zur Arbeit, koche ein neues Rezept nach oder wähle für den Familienurlaub ein neues Urlaubsziel.

In jedem Bereich Deines Lebens kannst Du neugierig sein und Neues in Dein Leben lassen.

Tipp 4: Trenne Dich von altem Ballast

Miste rigoros Deinen Kleiderschrank und Deine Schubladen aus und trenne Dich von allem, was Dich nicht mehr glücklich macht.

Das schafft nicht nur Ordnung im Außen, sondern befreit Dich auch vom Chaos in Deinem Inneren. Und plötzlich kann sich Dein Leben wieder federleicht anfühlen.

Tipp 5: Achte auf Dich

Es ist wie bei Druckabfall in der Flugzeugkabine: Da setzt Du auch Dir selbst als Allererstes die Sauerstoffmaske auf, bevor Du anderen hilfst.

Stelle daher Dich an die erste Stelle. Ernähre Dich gesund und ausgewogen, bewege Dich regelmäßig, meditiere täglich, schlafe ausreichend. Und lerne, auch ruhig mal „Nein“ zu sagen.

Wenn es Dir gut geht, kannst Du Dich auch um andere kümmern.

Tipp 6: Stelle Dich Deinen Schwächen

Wenn Du etwas verändern willst, musst Du selbst aktiv werden. Dafür solltest Du Dich früher oder später mit Deinen Schwächen auseinandersetzen.

Warum hast Du frühere Ziele nicht erreicht? Wie kannst Du an Deinen Schwächen arbeiten?

Begegne Dir dabei liebevoll und verurteile Dich nicht für sie.

Tipp 7: Starte von vorn

Das Leben ist wie eine Wippe – mal sind wir unten und mal sind wir oben.

Hör auf, ständig zu grübeln oder falsch getroffene Entscheidungen zu bereuen. Lasse die Vergangenheit ruhen und verzeihe Dir Deine Fehler. Du kannst sie nicht mehr ändern. Fokussiere Dich lieber auf Deine strahlende Zukunft und lerne aus Deinen Fehlern

Fazit: Es ist nie zu spät, sich neu zu erfinden

Egal, wie alt Du bist und in welcher (vermeintlich) festgefahrenen Situation Du steckst: Es ist niemals zu spät, die Weichen für Dein Leben neu zu stellen.

Jetzt frage ich Dich: Was möchtest Du gerne gehen lassen? Was brauchst Du in Deinem Leben nicht mehr? Und was macht Dich wirklich glücklich?

Denk dran, der beste Moment zum Handeln ist jetzt. Egal, ob du 30, 40, 50 oder 60 Jahre alt bist.

Dein Mantra für diese Woche: Ich fühle mich neu und stark.

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

Wenn ich um diese Zeit des Jahres mit meinem Hund im Feld laufe, werde ich fast von Joggern über den Haufen gerannt. Jeder scheint plötzlich joggen zu gehen. Keuchend und pustend hetzen sie durchs Feld. Sieht gar nicht gesund aus…(Nicht, dass ich etwas gegen Sport hätte, ich finde joggen wirklich toll und laufe auch selbst sehr gerne….)

Spätestens Anfang Februar ist der Spuk vorbei und es wird wieder ruhig im Feld. Da sind die Jogger wieder verschwunden…

Was ist passiert?

Nun, der Klassiker der guten Vorsätze ist Gesundheit: Weniger Stress, mehr Bewegung, besser essen – das nehmen sich laut einer großen Studie der Krankenkasse DAK 70% der Befragten zum Jahreswechsel vor.

Doch nur wenige halten dies durch. Warum ist dies so?

Alte Gewohnheiten sind machtvoll Du willst tief in Deinem Inneren keine Veränderung Dein Willen sitzt im Frontal-Cortex, ein Teil des Gehirns, der leicht ermüdet Es sind womöglich nicht DEINE Ziele Dein äußeres System will Deine Veränderung nicht (Freunde, Familie etc)

Wie Du es besser machen kannst, erfährst Du in der heutigen Podcast-Episode.

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

Und – schwups – ist es schon wieder November. Der verkannte Monat. Angeblich grau. Ich dagegen finde ihn wunderbar ruhig, nach all den üppigen Sommer- und Spätsommertagen. Verträumt. Und ja, kunterbunt! Zumindest, bis die letzten Blätter von den Bäumen gefallen sind…

Ich habe ich vor einigen Jahren dazu entschieden, den November als „verkannten Glücksmonat“ zu genießen. Vor dem glanzvollen Dezember ist der November klassischerweise für mich ein Monat der inneren Einkehr mit kunterbunten Farben (ich liebe rot und pink und orange!!) und langen Spaziergängen (wenn es draußen grau ist, ziehe ich die bunten Pullover aus dem Schrank). Und ab November plane ich auch mein kommendes Jahr und sammle nochmal Kraft für den langen Winter.

Apropos Kraft sammeln:Als ich das erste Mal mit dem Thema Chakras oder Chakren in Berührung kam, waren sie mir eher suspekt. Feinstoffliche Energie-Zentren im Körper – darunter konnte ich mir nicht so richtig etwas vorstellen.

Aber die Arbeit mit diesen wundervollen 7 Kraftzentren in Deinem Körper kann Dich auf wunderbare Weise zum Erblühen bringen. So richtig strahlen lassen. So war es auch bei mir. Und deshalb lohnt es sich aus meiner Sicht auf jeden Fall, sich mit dem Thema Chakren einmal zu befassen.

In der heutigen Podcast-Episode gebe ich Dir einen ersten Eindruck, wozu Chakras gut sind. In den nächsten Episoden wirst Du dann die einzelnen Chakras besser kennen lernen und ich werde Dir einen Weg aufzeigen, Deine Energien mit Hilfe der Chakras wieder fließen zu lassen, damit auch Du aufblühen kannst.

In welchen Bereichen Deines Lebens möchtest Du so richtig aufblühen?

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]