#170 – So springst Du morgens voller Freude aus dem Bett

#170 – So springst Du morgens voller Freude aus dem Bett

Na, hast Du Dein Wochenende bis jetzt genießen können? 

Bei uns in Hessen gab es Donnerstag einen Feiertag und viele Menschen haben dies für ein langes Wochenende genutzt. Und ich? Hab gearbeitet! Weil ich meine Arbeit über alles liebe!!!

Stell Dir mal vor: Dein Wecker klingelt, es ist Montagmorgen. Du realisierst kurz, was Dein Tag vermutlich bringen wird. Deine Arbeit, Dein Alltag, Deine Aufgaben.

Stöhnst Du jetzt, drehst Dich auf die andere Seite, stellst Deinen Wecker nochmal auf “Schlummern”? Oder springst Du, wie ich, wach und freudig aus dem Bett, weil Du es kaum erwarten kannst, aufzustehen, um Deinen Tag zu beginnen?
Es ist ein großes Geschenk, wenn Du genau das tun kannst, was Du liebst. 

Wenn Dein Alltag für Dich etwas bereit hält, auf das Du Dich so richtig freuen kannst. 



Hier drei wichtige Fragen für Dich zur Inspiration:​

  • Wofür würdest Du morgens freudig aus dem Bett springen?
  • Was würdest Du tun, wenn Du Dir alles zutrauen würdest?
  • 


Und was hält Dich davon ab, genau das auszuprobieren?

Wenn Du wirklich ehrlich zu Dir bist, können Dich diese Fragen echt ans “Eingemachte” bringen.

Ich habe das große Glück und Privileg, in meinem Leben genau das tun zu können, was mich zutiefst erfüllt. Mit meiner Arbeit verbessere ich das Leben vieler Menschen.

Und morgen, vom 20.-23. Juni, schenke ich Dir meine Zeit, mein Wissen, meine Energie und ich freue mich wie verrückt darauf!

Ich lade Dich herzlich zu den kostenlosen Workshop-Tagen, jeweils 19 Uhr, ein.

An diesen vier Tagen erhältst Du entscheidende Impulse von mir, wie Du mehr Leichtigkeit und entspannten Erfolg in Dein Leben bringen kannst.

Zur Anmeldung geht es HIER entlang.

Du kennst noch jemanden, dem das gut tun würde? Du weißt ja, sharing is caring! Du darfst diejenige oder denjenigen also sehr gerne mitbringen. Leite einfach diese Mail weiter!

P.S. Du möchtest Dein perfektes Morgenritual für Dich gestalten? Noch heute kannst Du Dir meinen Online-Kurs „Dein perfektes Morgenritual“ sichern. Schau doch mal HIER! Achtung: Es wird diesen Kurs künftig nicht in dieser Form geben, da ich in meinem Portfolio einiges umstellen werde!

** Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

#169 – Mit diesem Trick wird Deine Woche viel entspannter

#169 – Mit diesem Trick wird Deine Woche viel entspannter

Gewöhnlich ist Sonntag für mich der Tag, an dem ich meine kommende Woche sortiere. Ich plane meine Aufgaben, Termine und Schwerpunkte. Das hilft mir, entspannt den Fokus zu halten für die Themen, die mir wirklich wichtig sind.

Außerdem verhindert diese Angewohnheit, dass ich Montag morgen vor einem riesigen Berg Arbeit sitze und nicht wirklich weiß, wo ich anfangen soll.

Was ich aber entscheidend finde, ist, mir zu überlegen, WIE ich die Aufgaben der kommenden Woche angehen möchte. In welcher Qualität möchte ich arbeiten? Mit welcher Intention?

Will ich sie irgendwie “abarbeiten” und nur darauf schauen, WIEVIEL ich schaffe? Nein, auf gar keinen Fall. Das “WIE” ist mir viel wichtiger. Die Qualität meiner Zeit und der Aufgaben, mit der ich sie fülle, ist für mein persönliches Wohlbefinden entscheidend. Etwas abarbeiten – nichts für mich.

Jede Woche finde ich eine andere Intention. Mal ist mir wichtig, zentriert zu bleiben, mal kommt es mir auf Langsamkeit oder Geduld an.

Vielleicht hast Du Lust, das mal auszuprobieren. Eine Qualität, eine Intention für die Woche zu setzen. Schreibe es Dir irgendwo auf, damit Du garantiert daran erinnert wirst. Frage Dich:

Was ist Dein übergeordnetes Ziel für die kommende Woche?

Wie möchtest Du diese Woche arbeiten?

Wie möchtest Du Dich am Ende der Woche fühlen?

Übrigens:

Der Juni ist die beste Zeit, Deinen Fokus und Deine Klarheit neu auszurichten, um am Ende dieses Jahres sagen zu können, dass Du dieses Jahr wirklich nach DEINEN VORSTELLUNGEN gelebt hast. Für DICH.

Wie wäre es, wenn wir gemeinsam ein neues, starkes Kapitel Deines Lebens beginnen würden?

Ich lade Dich herzlich zu den kostenlosen Workshop-Tagen vom 20.-23. Juni, jeweils 19 Uhr ein.

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In der heutigen Podcast-Episode vertiefe ich das Thema Fokus und gebe Dir Tipps, wie Du besser im Auge behältst, was Dir wirklich wichtig ist.

**Dein Mantra für diese Woche: Vor mir liegt eine Woche voller Leichtigkeit. ** Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

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  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

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#168 – Halbzeit – ein ehrlicher Rückblick

#168 – Halbzeit – ein ehrlicher Rückblick

Ich habe die letzte Woche in einem wunderschönen Hideaway in Griechenland verbracht. Rückzug. Ausruhen. Sonne. Auftanken. Aber vor allem: Reflexion!

Habe ich in den letzten Monaten erreicht, was ich mir vorgenommen habe?

Habe ich mich dabei auch wohl gefühlt?

War mein Weg entspannt und leicht?

Es ist nun Halbzeit in diesem Jahr und ich habe (fast) alles erreicht, was ich mir vorgenommen habe. Nur mein zweites Buch habe ich noch nicht angefangen, aber das ist ok. 

Vorgenommen hatte ich mir zu Beginn des Jahres 2022, in einem erfüllten „FLOW-Zustand“ mein Business zu rocken und das ist mir mehr als gelungen. In meinem Leben und in meiner Arbeit läuft alles genau so, wie ich es mir gewünscht habe und ich bin unglaublich dankbar dafür.

Denn Deine Ziele wirklich entspannt zu erreichen ist nicht selbstverständlich, das weiß ich aus eigener Erfahrung nur zu gut.

Daher lade ich Dich heute zu einem kleinen Rückblick ein:

  • Was hat sich in den letzten 6 Monaten in Deinem Leben zum Guten verändert?
  • Wie hast Du Dich dabei (meistens) gefühlt?
  • Konntest Du in den letzten 6 Monaten erreichen, was Du Dir vorgenommen hast?

Jetzt ist die beste Zeit, Deinen Fokus und Deine Klarheit neu auszurichten, um nach den nächsten 6 Monaten sagen zu können, dass Du dieses Jahr wirklich nach DEINEN VORSTELLUNGEN gelebt hast. Für DICH.

Wie wäre es, wenn wir gemeinsam ein neues, starkes Kapitel Deines Lebens beginnen würden?

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In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit Dir einen ehrlichen persönlichen Rückblick auf die letzten Monate und gebe Dir Tipps an die Hand, wie Du für Dich am Besten reflektieren kannst, um ganz entspannt erfolgreich zu werden.

Dein Mantra für diese Woche: Meine Arbeit darf erfüllt und entspannt sein.

Ich wünsche Dir eine entspannte Woche!

Bleib schön gesund! 

Alles Liebe, Deine Claudia

P.S. Du möchtest Dein perfektes Morgenritual für Dich gestalten? Noch kannst Du Dir meinen Online-Kurs „Dein perfektes Morgenritual“ gönnen. Schau doch mal HIER! Achtung: Es wird diesen Kurs nur noch für sehr kurze Zeit geben, da ich in meinem Portfolio einiges umstellen werde!

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