#15 – Das Gartenteichprinzip

In dieser Episode erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass in Deinem Gartenteich immer genug Wasser ist…

Im Ernst: Dein Energiereservoir hat Zuflüsse und Abflüsse, wie ein Gartenteich. Wenn Du sie Dir bewusst machst, kannst Du viel besser dafür sorgen, dass es Dir langfristig gut geht.

Schreibe Dir auf, welche Gedanken, Aktivitäten, Menschen und Umgebungen Dir Energie rauben? Und welche geben Dir Energie? Schreib alles auf, was Dir einfällt: Grundsätzliches und alles das, was gerade in Deiner aktuellen Lebenssituation wichtig ist.


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#14 – Interview mit Judith Geiß, Inhaberin von „the Bridge – Consulting & Training“

In dieser Episode erzählt Judith Geiß, Inhaberin von „the Bridge – Consulting & Training“, wie sie nach einer „amerikanischen Übernahme“ in den Burnout schlitterte. Außerdem reden wir darüber, wie sie sich aus der Krise ihren Weg gebahnt hat und heute Brücken baut zwischen den zwei Unternehmenskulturen.

Hier geht es zu Judiths Website 


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#13 – Innere Antreiber

Hektiker? Unermüdlich? Ja-Sager? Das sind Deine inneren Antreiber! Das Konzept der inneren Antreiber stammt aus der Transaktionsanalyse. Sie macht individuelle innerpsychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, verstehbar und gestaltbar. In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine Reise zu Deinen inneren Antreibern.


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#12 – Die Erfolgsmeditation

Was bedeutet Erfolg für Dich? Empfindest Du Dich als erfolgreich? Mit der Erfolgsmeditation bekommst Du von mir ein Tool, mit dem Du einen kraftvollen Start in Deinen Tag findest.


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#11 – Montag Morgen

Kommst Du montags nur schwer in die Hufe? Fühlt sich der Montag Morgen oft zäh und lustlos an? Dann hilft Dir dieser kleine Trick bestimmt, mit mehr Energie in Deine Woche zu starten!


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