In dieser Episode erfährst Du, warum es so wichtig ist, dass in Deinem Gartenteich immer genug Wasser ist…

Im Ernst: Dein Energiereservoir hat Zuflüsse und Abflüsse, wie ein Gartenteich. Wenn Du sie Dir bewusst machst, kannst Du viel besser dafür sorgen, dass es Dir langfristig gut geht.

Schreibe Dir auf, welche Gedanken, Aktivitäten, Menschen und Umgebungen Dir Energie rauben? Und welche geben Dir Energie? Schreib alles auf, was Dir einfällt: Grundsätzliches und alles das, was gerade in Deiner aktuellen Lebenssituation wichtig ist.

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Hektiker? Unermüdlich? Ja-Sager? Das sind Deine inneren Antreiber! Das Konzept der inneren Antreiber stammt aus der Transaktionsanalyse. Sie macht individuelle innerpsychische Abläufe und menschliches Miteinander erklärbar, verstehbar und gestaltbar. In dieser Episode nehme ich Dich mit auf eine Reise zu Deinen inneren Antreibern.

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