Eigentlich könnte ich ja…..wenn ich nur wüsste, was ich will….

Klingt seltsam, oder?

Aber es ist tatsächlich so: Wenn Du jahrelang im „Funktionier-Modus“ unterwegs warst, dann kann es sein, Du kommst genau an diesen Punkt. Du weißt:

•  JETZT könntest Du Dich wieder um DICH kümmern…
•  JETZT könntest Du Dein Leben in die Hand nehmen…
•  JETZT könntest Du Dir etwas Gutes tun…

Der nächste Schritt ist zum Greifen nah…. ABER Du hast keine Ahnung, wohin Dein nächster Schritt geht…

Klingt paradox, oder?

Wenn Du jahrelang Deine Bedürfnisse unter den Teppich gekehrt hast,

wenn Du jahrelang Deine Träume zurückgestellt hast…

weil alle anderen wichtiger waren als Du selbst, dann hast Du schlicht verlernt, wie es geht…

…leuchtende Visionen zu finden

…Dein Traumleben zu gestalten

…endlich mal an DICH zu denken

Das Geheimnis eines prickelnden Lebens ist es, zunächst einmal herauszufinden, was Dich wirklich ausmacht.

Was sind Deine Werte?

Was sind Deine Bedürfnisse?

Was sind Deine Überzeugungen?

In der aktuellen Podcast-Episode erzähle ich Dir, wie Du genau das herausfinden kannst.

JUHU – und jetzt kommt die beste Nachricht:

JETZT gibt es das „Herzstück“ des Jahresprogramms als „Kompaktkurs“ über 4-Wochen:

In DEIN PRICKELNDES LEBEN  (Start: 27. Februar)

findest Du heraus

• was Deine wahren Wünsche sind
• was Dich wirklich zum Leuchten bringt
• wie Du ein prickelndes Leben gestalten kannst

…um Dich JETZT auf den Weg zu einem erfüllten und entspannten Leben zumachen

Wenn Du mehr darüber erfahren möchtest, schick mir eine Mail an mail@claudiahomberg.com mit dem Stichwort DEIN PRICKELNDES LEBEN

Dein Mantra für diese Woche: Mein Leben wird Tag zu Tag immer schöner und prickelnder!

Ich wünsche Dir eine prickelnde Woche!!!

Alles Liebe, Deine Claudia

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür!

​Noch liegt das neue Jahr wie ein weißes Blatt Papier vor Dir. Und vielleicht löst das bei Dir ein kleines unbehagliches Grummeln in der Magengrube aus. Was wird das Jahr bringen?

Noch ist alles offen.

Noch ist 12 Monate Zeit für Veränderung.

12 Monate für großartige Ideen und kraftvolle Entscheidungen.

Die wichtigste Entscheidung ist, die Herausforderung anzunehmen, Dein Leben selbst zu gestalten und Deine eigene Story auf dieses weiße Blatt Papier zu schreiben.

Denn DU bist die GESTALTER:IN Deines Lebens. Du hast es in der Hand.

Auch, wenn im Außen alles anders ist, als Du es Dir vielleicht wünschst, kannst Du DEINEN Weg gehen. Zu…

…mehr FREUDE.

…mehr LEICHTIGKEIT.

…mehr ZUVERSICHT.

Wie wäre es, wenn Du im Dezember 2023 total stolz und zufrieden auf Dein Jahr zurückblicken könntest und Dir sagen würdest: „Yesss, ich habe es gerockt in 2023!!!“

Und ich habe total Lust, Dich dabei zu begleiten, damit DU 2023 echte WOW-Momente in Deinem Leben haben wirst.

In der aktuellen Podcast-Episode teile ich mit Dir meine sehr persönliche Art, mein Jahr zu planen. 

Dein Mantra für diese Woche: Ich nehme die Herausforderung an!

Möchtest Du herausfinden, was DEINE WIRKLICHE Aufgabe ist im Leben? Willst Du erfahren, wie Du Deine Träume realisieren kannst und endgültig alle Hindernisse aus dem Weg räumst?

Dann habe ich etwas für Dich:

Am 21. Januar gebe ich von 10-17 Uhr meinen brandneuen Online- Workshop: „Die Heldinnen-Reise – Von der Vision zur Wirklichkeit.“

In diesem Workshop erarbeiten wir:

welcher innere Ruf von Dir gelebt werden möchte

neue Lebensziele zu setzen, die Dich wirklich motivieren

wie Du einen handfesten Plan aufstellst, um diese auch zu realisieren

Die Heldinnen-Reise ist ein kraftvoller, kreativer Prozess, der den Weg freimacht für Dein großartiges 2023.

Du erhältst eine AUFZEICHNUNG, falls du nicht live dabei sein kannst und damit Du bei Bedarf jederzeit das Video anschauen kannst

Deine Investition in Dich: 108 Euro.

Und so kannst Du Dich anmelden: Schicke mir einfach eine Mail an mail@claudiahomberg.com mit dem Stichwort „Heldinnen-Reise“.

Dann schicke ich Dir eine Rechnung, Du kannst bequem überweisen und bekommst dann von mir die Zugangsdaten zu dem Online-Workshop.

Ich wünsche Dir eine kraftvolle Woche!!!

Alles Liebe, Deine Claudia

PS: Du interssierst Dich für die LifeCoach-Ausbldung? Hier erfährst Du mehr: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! 

• Manchmal fühlst Du Dich vielleicht mutlos.
• Du fühlst Dich klein.
• Du hast Zweifel.

‼️Die gute Nachricht: Das geht uns allen gelegentlich so. Ist vollkommen normal. Es sind „nur“ Gedanken und Gefühle. Sie ziehen wieder vorüber ‼️

Doch anstatt diesen Gefühlen zu viel Raum zu geben…Anstatt ins Grübeln zu kommen – feiere Dich!!

What?????

Ich soll mich feiern, wenn’s mir schlecht geht??????? Ist Claudia jetzt total verrückt geworden?????

Ich denke nein…

In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du alles über „Wachstumsphasen“ , wie Du wieder in Deine Kraft kommst und Dich so richtig feiern kannst!!! 

Und warum Du Dich jeden Tag feiern solltest!!

Übrigens: So richtig feiern können sich gerade die Teilnehmerinnen des neuen Jahresprogramm 2023: Sie holen sich im kommenden Jahr das Prickeln zurück ins Leben und gönnen sich ein „CHAMPAGNERJAHR“.

Noch sind die Türen geöffnet: Im CHAMPAGNERJAHR geht es darum, Deine wahren Wünsche in den wichtigsten Lebensbereichen zu entdecken, Deine ganz persönliche Erfolgsgeschichte zu schreiben und Dich auf den Weg zu einem erfüllten und entspannt-erfolgreichen Leben zu machen.

Du fühlst Dich dazu hingezogen und möchtest mehr wissen? Wunderbar!!! Dann schreibe mir an mail@claudiahomberg.com und ich schicke Dir ganz unverbindlich mehr Informationen zu.

Dein Mantra für diese Woche: Ich feiere jeden kleinsten Erfolg meines Lebens.

P.S. Bist Du schon dabei?

Seit dem 1. Dezember versende ich täglich morgens kleine achtsame Sprachnachrichten in meinem WhatsApp-Adventskalender.

Wie in den vergangenen Jahren begleite ich Dich durch den Dezember mit diesen kostenlosen, inspirierenden Impulsen und natürlich kleinen Überraschungen für Herz & Seele. Du kannst Du Dich noch anmelden: Per WhatsApp auf die +49-177-2531688, Stichwort Adventskalender.

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! 

Brrr, ich soll um 4 Uhr morgens aufstehen, es ist noch dunkel draußen und ich friere. Dann muss ich kalt duschen, stöhnend 20 Liegestütze machen, im Anschluss daran noch 5 Seiten in mein Journaling-Tagebuch schreiben, auf einem spitzen und harten Nagelbrett mit verknoteten, schmerzenden Beinen meditieren und anschließend noch mindestens fünf Stunden produktiv arbeiten. Und dabei strahlen!!!!

Nein, keine Sorge, über diese Form von Disziplin möchte ich mit Dir heute nicht sprechen.

Ich möchte mit Dir vielmehr über die Magie sprechen, die Deine Wünsche und Träume Wirklichkeit werden lässt – fast wie von Zauberhand

Dazu braucht es nämlich KEINE kalten Duschen, KEINE Liegestütz und KEIN frühes Aufstehen (aber Du kannst es natürlich machen, wenn Du Lust dazu hast…)

Diese Magie ist nämlich kein Voodoo-Zauber, sondern eine gesunde, freudige, lustvolle, einfache Selbstdisziplin.

Selbstdisziplin sind die kleinen, wunderbaren Schritte, die Du tust, um ein Ziel zu erreichen.

Selbstdisziplin wird von Deiner brennenden Sehnsucht genährt, etwas wirklich erreichen zu wollen.

Du wünschst Dir ein besseres Körpergefühl?
Du sehnst Dich nach einer liebevollen Beziehung?
Du hättest gerne mehr Zeit für Dich?

Das sind alles wunderschöne und machbare Ziele und sie alle sind – ganz locker – mit etwas Selbstdisziplin zu erreichen.

​​Klingt doch ziemlich sexy oder?

In der aktuellen Podcast-Episode spreche ich darüber, wie Du Selbstdisziplin entwickeln kannst und sie lieben lernst!

Dein Mantra für diese Woche: Ich kann alles erreichen, was ich mir erträumen kann.

Ich wünsche Dir eine sexy-disziplinierte Woche! Bleib schön gesund!

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür!

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

Wenn Du keine Folge mehr verpassen möchtest, abonniere einfach den Podcast, das ist kostenlos. Und natürlich freue ich mich sehr über Deine Bewertung und Deinen Kommentar!

Es gibt so viele Gründe, warum das Leben manchmal herausfordernd sein kann: Termindruck, Überforderung, Weltpolitik, Streit in der Familie, hoher Workload im Job, anstehende Entscheidungen, fehlende Orientierung.

Mit meinen Jahresprogrammlerinnen habe ich bei unserem letzten LiveCall über einen sehr wichtigen Faktor gesprochen, nämlich unsere Werte.

Denn: Leben wir nicht in Übereinstimmung mit unseren Werten, erzeugt dies ein permanentes Unwohlsein, saugt Energie und lässt Stress in unserem System entstehen. Wenn zum Beispiel Sicherheit für Dich ein wichtiger Wert ist, solltest Du nicht als Freelancer in einem Wohnwagen durch die Gegend ziehen. Ist Dein Wert Freiheit, bist Du im Staatsdienst völlig fehl am Platz…

Wenn Du jedoch nach Deinen Werten lebst

• gibt Dir das Orientierung, Halt und Sicherheit
• stärkt das Deine Fähigkeit, eines Vision zu entwickeln
• entspannt Dich auf allen Ebenen

Diese Fragen helfen Dir, herauszufinden, wie es um die Werte in Deinem Leben steht:

Was ist Dir wichtig in Deinem Leben? Welche Menschen beeindrucken Dich und Warum? Lebst Du wirklich Deine Werte?

In der aktuellen Podcast-Episode tauche ich tiefer in das Thema „Werte“ ein und verrate Dir auch meinen wichtigsten Wert im Leben.

Heute ist auch der letzte Tag vom 3. Online-Kongress BALANCED LIFE & LEADERSHIP . Solltest Du noch nicht angemeldet sein, dann steig doch heute noch ein! Es erwarten Dich spannende Expert:innen rund um das Thema Liebe & Beziehungen.

HIER kannst Du Dich zum großen BALANCED LIFE & LEADERSHIP Kongress anmelden.

Und heute von 12 bis 13 Uhr können wir uns live beim MITTAGSTISCH treffen. Das ist ein virtueller Raum auf der Plattform „Wonder“, in dem wir virtuell locker miteinander plaudern können – ganz, wie bei einem offline Kongress. Klick HIER.

Ich würde mich sehr freuen, Dich heute zu sehen!

Dein Mantra für diese Woche: Ich lebe meine Werte jeden Tag mehr.

Ich wünsche Dir eine wert-volle Woche! Bleib schön gesund!

Alles Liebe, Deine Claudia

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! 

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

Mal ganz ehrlich:

• Kannst Du Aufgaben halbfertig liegen lassen?
• Hast Du oft das Gefühl, Du müsstest noch besser werden?
• Hast Du erst Ruhe, wenn Du glaubst, Du hast alles perfekt gemacht, bist dann aber doch nicht zufrieden mit Dir, weil es hätte noch besser sein können?

– beschimpfst Du Dich innerlich, wenn Du Fehler machst?

Dann hast Du vielleicht einen „Perfektionisten“ in Dir. Eine kleine Stimme in Deinem Ohr, die Dich nötigt, alles bis zum letzten Schliff zu tun. Dahinter steckt die Angst, nicht gut genug zu sein und keine Anerkennung zu bekommen.

Fehler sind einfach menschlich und zu scheitern hat seinen Wert. Wir lernen nämlich aus unseren Fehlern und Krisen und können uns weiterentwickeln. Erfolgreiche Menschen machen viele Fehler. Aber sie gehen damit souverän um und lernen aus ihnen.

Es gibt keine Fehler, sondern nur Feedback! Und schließlich sind wir alle einzigartig. Mit unseren vermeintlichen Fehlern. Unseren Ecken und Kanten. Das macht uns unverwechselbar.

Vergiss nie: DU BIST WUNDERVOLL genau so wie Du bist!!

In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit Dir, warum starke Frauen mehr Fehler machen als andere und wie sie damit umgehen.

Du willst in Deine Kraft kommen? STARK. WILD. SCHÖN. heißt es vier Wochen lang in dem gleichnamigen Online-Kurs für Gesundheit, Entgiftung, natürliche Nahrung und mehr Energie. Wir starten ab dem 4. März. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, also bitte nicht zu lange mit der Anmeldung warten. HIER geht’s zum Kurs.

Du möchtest dabei sein, aber hast noch Fragen? Dann komme in den Zoom-Call am 23. Februar, 19 Uhr. Hier stehe ich Dir für Deine Fragen zur Verfügung.

HIER geht es zur Anmeldung für den kostenlosen Zoom-Call.

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

Hier findest Du mich auf Facebook

Folge mir auf Instagram

**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]