#57 – Aus der Krise in die Kraft

Spürst Du gerade eine extreme Müdigkeit, hast Du Schmerzen oder bist Du gerade besonders wütend, ängstlich oder fühlst Dich ohnmächtig? Die C-Krise wirkt wie ein Brennglas und lässt alte Themen wieder ins uns aufsteigen. In dieser Episode erfährst Du, wie Du wieder...

#56 – Meditation: Ankommen bei Dir

Eine kurze geführte Meditation, um mitten im Sturm des Lebens Ruhe zu finden.   Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir...
Das Jahr des Schmetterlings

Das Jahr des Schmetterlings

Gerade komme ich von einem langen Spaziergang mit meinem Hund über die Felder zurück. Die Natur ist von so unbändiger Kraft und Schönheit, dass es mir jedesmal, wenn ich draußen bin, echt den Atem verschlägt. Die Obstbaumblüten vor dem klatschblauen Himmel, die...

#55 – Die Wutmacherin

Angst, Wut und Verzweiflung sind zutiefst menschlich. In dieser Episode mit „Wutmacherin“ Anita Raidl erfährst Du, wie Du Wut nutzen und sie transformieren kannst. Hier findest Du mehr zu Anita und hier gibt es ein kostenloses Webinar zum Thema. Und...

#54 – So bekommst Du mehr Sicherheit

In dieser Episode teile ich mit Dir zwei einfache Tricks, wie Du im inneren wieder Sicherheit und Stärke finden kannst. Übrigens, ich stehe Dir in kostenlosen Sprechstunden zur Verfügung. Du kannst Dir einfach hier einen Termin für eine „Virtuelle...

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