Meditation
Lerne Schritt für Schritt zu meditieren.
Ich möchte Dir helfen, gelassener zu werden. Ich zeige Dir, wie Du auch als AnfängerIn schöne Meditations-Erlebnisse hast. Denn Meditation ist der schnellste und effektivste Weg, bewusster und entspannter zu leben.
So kann Dir Meditation helfen
Meditation hilft Dir, Deine Gesundheit und Deine Zufriedenheit zu verbessern
Mit wenigen Minuten am Tag findest Du zu mehr Ruhe und Wohlbefinden
Regelmäßiges Meditieren bringt Fokus, Klarheit und Gelassenheit in Dein Leben
Das sind meine Angebote für Dich
5 geführte Meditationen für Deinen entspannten Erfolg
Meine besten Meditationen für jede Gelegenheit, die Du downloaden und jederzeit – auch offline – nutzen kannst. Für mehr Gelassenheit, mehr Fokus und mehr Erfolg in Deinem Leben. Unterlegt mit Binaureal Beats für sofortige Wirkung und spürbare Entspannung und Erleichterung.
Morgenmeditation
Die Erfolgsmeditation
Die Meditation der liebevollen Güte
Die Gold-Meditation
Abendmeditation
Jede dieser geführten Meditationen ist rund 15 -20 Minuten lang und mit speziellen Frequenzen, den Binaural Beats unterlegt, die Dich optimal entspannen. Sie entfalten ihre Wirkung am besten, wenn Du sie über Kopfhörer genießt.
Dein Weg zu mehr Gelassenheit im Alltag
Lerne Schritt für Schritt, wie Du eine einfache und effektive Meditationspraxis für Dich entwickelst und in Deinen Alltag implementierst.
Hast Du noch keine Meditationserfahrung? Dann empfehle ich Dir zunächst den Workshop. Das Meditation-Album bietet Dir danach 5 geführte Meditationen, die Du je nach Bedarf immer wieder nutzen kannst. Du hast noch Fragen? Dann schreibe mir einfach eine Mail. Klick dazu auf den untenstehenden Button.