Blog & Podcast.

Erhalte wöchentlich kostenlose Inhalte, durch die Du mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in allen Lebensbereichen erlangst.

Dein Podcast für entspannten Erfolg.

Der Podcast für ambitionierte und leistungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.

In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigenen Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.

Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.

Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.

Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.

Die aktuelle Podcast Folge

Weitere Blog & Podcast Beiträge

#165 – Dein Zaubermittel, um Dein Leben zu verändern
Podcast

#165 – Dein Zaubermittel, um Dein Leben zu verändern

Wie Du in 10 Minuten (täglich) entspannter, motivierter und glücklicher wirst.
Read More
#164 – Das Geheimnis innerer Balance
Podcast

#164 – Das Geheimnis innerer Balance

In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du mehr darüber, wie Du den Deine innere Balance stärken kannst.
Read More
#163 – (Keine) Anleitung zum Glücklichsein
Podcast

#163 – (Keine) Anleitung zum Glücklichsein

In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du mehr darüber, warum Du die Heldin Deines Lebens bist.
Read More
#162 – Richtige Entscheidungen treffen
Podcast

#162 – Richtige Entscheidungen treffen

In der heutigen Podcast-Episode spreche ich darüber, was Dir dabei helfen kann, leichter Entscheidungen zu treffen.
Read More
#161 – 5 Wege, Dich neu zu erfinden
Podcast

#161 – 5 Wege, Dich neu zu erfinden

In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir übrigens weitere Wege, Dich zu erneuern. Und nebenbei habe ich in dieser Oster-Episode...
Read More
#160 – Entdecke Deine innere Heldin
Podcast

#160 – Entdecke Deine innere Heldin

In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir, wie genau diese "Held:innen-Reise" abläuft.
Read More
#159 – Das Schlimmste, was Dir je passiert ist
Podcast

#159 – Das Schlimmste, was Dir je passiert ist

...und wie Du daraus etwas Gutes machen kannst. In der heutigen Podcast-Episode erzähle ich Dir eine kleine Geschichte und teile...
Read More
#158 – Von der Erschöpfung in die Leichtigkeit
Podcast

#158 – Von der Erschöpfung in die Leichtigkeit

In meiner aktuellen Podcast-Episode erzähle ich, wie die Teilnehmerinnen meines Jahresprogramms diesen Shift in ihrem Leben geschafft haben…
Read More
#157 – 5 ungewöhnliche Wege, dankbar zu sein
Podcast

#157 – 5 ungewöhnliche Wege, dankbar zu sein

In der heutigen Podcast-Episode habe ich eine kleine Dankbarkeits-Meditation für Dich.
Read More
#156 – Starke Frauen folgen ihrer Intuition
Podcast

#156 – Starke Frauen folgen ihrer Intuition

In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du, wie Du lernen kannst, in Kontakt mit Deiner Intuition zu kommen.
Read More
#155 – Starke Frauen sorgen (gut) für sich selbst
Podcast

#155 – Starke Frauen sorgen (gut) für sich selbst

In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du, wie Du mit Gedanken umgehst, die Dich davon abhalten, gut mit Dir umzugehen.
Read More
#154 – Starke Frauen lieben sich selbst
Podcast

#154 – Starke Frauen lieben sich selbst

In der heutigen Podcast-Episode geht es um gesunde Selbstliebe und wie es Dich stärkt, ganz bei Dir zu sein.
Read More
#153 – Starke Frauen machen Fehler
Podcast

#153 – Starke Frauen machen Fehler

In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit Dir, warum starke Frauen mehr Fehler machen als andere und wie sie damit...
Read More
#152 – Die besten Filme über starke Frauen
Podcast

#152 – Die besten Filme über starke Frauen

Viele wunderbare, inspirierende Geschichten von starken Frauen sind verfilmt worden. Und da ich wirklich gerne gute Filme anschaue teile...
Read More
#151 – Starke Frauen lieben ihren Körper
Podcast

#151 – Starke Frauen lieben ihren Körper

Dein Körper ist ein faszinierendes, hochentwickeltes Wunderwerk: Er lässt Dich diese Welt erfahren, er kann Wunden heilen lassen, mit 5...
Read More
#150 – Starke Frauen sind gelassen: Warum Dich Gelassenheit so stark macht
Podcast

#150 – Starke Frauen sind gelassen: Warum Dich Gelassenheit so stark macht

In der heutigen Podcast-Episode findest Du noch mehr Tipps, wie Du wirklich gelassen wirst.
Read More
#149 – Die 10 Erfolgsgeheimnisse starker Frauen
Podcast

#149 – Die 10 Erfolgsgeheimnisse starker Frauen

Lass uns über starke Frauen plaudern: Was sind die Eigenschaften, die starke Frauen wirklich ausmacht? Im letzten Jahr habe ich...
Read More
#148 – Wie Du zur Heldin Deines Lebens wirst
Podcast

#148 – Wie Du zur Heldin Deines Lebens wirst

In der aktuellen Podcast-Episode erfährst Du, wie Du Deine Ziele leichter erreichst.
Read More
#147 – Warum gute Vorsätze nichts bringen
Podcast

#147 – Warum gute Vorsätze nichts bringen

In der aktuellen Podcast-Episode erfährst Du, wie Du Deine Ziele leichter erreichst.
Read More
#146 – Dein Startschuss in ein großartiges 2022
Podcast

#146 – Dein Startschuss in ein großartiges 2022

In der aktuellen Podcast-Episode verrate ich Dir, mit welchen Ritualen ich in mein neues Jahr starte und was ich für...
Read More
1 2 3 11

Du hast Fragen?
Lass uns sprechen!

Gemeinsam finden wir heraus, welches Coaching-Paket zu Deinen Bedürfnissen passt. In einem kostenfreien Klarheitsgespräch besprechen wir, wo Du stehst und wohin Du möchtest. Wir prüfen, ob „die Chemie stimmt“ und klären, welches Angebot passend ist.

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebensbereichen.

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und zwei gratis Interviews direkt ansehen!

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebenbereichen.

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

In diesem Webinar erfährst Du alles über das neue Jahresprogramm und was Du in einem Jahr erreichen kannst!

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

In diesem Webinar erfährst Du alles über das neue Jahresprogramm und was Du in einem Jahr erreichen kannst!

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Melde dich hier an um die Mails zu dem Kurs: Stark.Schlank.Schön zu erhalten

 

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir!