Blog & Podcast
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Die aktuelle Podcast Folge
Alle Blog & Podcast Beiträge
#270 – Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät: Die Wechseljahre verstehen und bewältigen
In dieser Episode von Sunday Secrets teile ich persönliche Einblicke in eine herausfordernde Phase meines Lebens, die mich unerwartet getroffen hat.
#269 – Dein Morgen, Deine Regeln
Alle reden vom Morgenritual, ich sage: Du MUSST gar nichts. Warum du ein Morgenritual nicht GEGEN dich verwenden solltest und wie du die ersten 30 Minuten deines Tages perfekt machst, erfährst du in dieser Episode.
#268 – Warum Vergleiche Dein Selbstwertgefühl ruinieren können
Wenn Du Dich mit anderen vergleichst, kann dies Dein Selbstwertgefühl ruinieren. Erfahre in der aktuellen Episode, wie Du dieser Falle entkommst.
#267 – Ein Sommer voller Energie und neuer Projekte
Ich habe das erste Mal mit den Teilnehmerinnen meiner Jahresprogramme (Champagnerjahr und LifeCoach-Ausbildungen) ein Sommerfest gefeiert – in meinem Garten bei mir zuhause! Es war so viel Lachen, so schöne, tiefe Gespräche und so viel Freude bei allen, die dabei waren.
#266 – 500. Jubiläumsnewsletter- ich feiere mit Dir
Heute feiern wir ein bedeutendes Jubiläum: 500 Newsletter und über 60.000 Downloads des Podcasts! Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist, um diesen Meilenstein mit mir zu zelebrieren. Wir werfen einen Blick zurück auf den Weg, den wir gemeinsam gegangen sind, und ich teile einige persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen aus meiner Reise als Coach und Unternehmerin.
#265 – Der Schlüssel zur Entscheidung: Kopf oder Bauch?
Stehst Du oft vor wichtigen Entscheidungen und weißt nicht, ob Du mehr auf Deinen Kopf oder auf Deinen Bauch hören sollst? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deine innere Weisheit nutzen kannst, um klare und selbstbewusste Entscheidungen zu treffen.
#264 – Einfach mal machen: Dein erster Schritt in ein neues Leben
Heute geht es darum, den Mut zu fassen und den ersten Schritt in ein neues, erfüllteres Leben zu wagen. Viele von uns träumen von einem Job, der Sinn stiftet, möchten wissen, was noch alles möglich ist, und würden gerne andere Menschen unterstützen.
#263 – Meditation: Mit mehr Leichtigkeit und Anmut auf die Herausforderungen des Lebens reagieren
Meditation ist ein kraftvolles Werkzeug, um inneren Frieden und Klarheit zu finden, selbst inmitten hektischer Zeiten. Claudia teilt ihre Erfahrungen und Techniken, die ihr geholfen haben, den Alltag ruhiger und gelassener zu meistern.
#262 – Schluss mit Ausreden: 12 kraftvolle Prinzipien für ein erfülltes Leben
Claudia Homberg teilt 12 kraftvolle Prinzipien, die Dein Leben bereichern und Dich zu einem erfüllten und glücklichen Leben führen können.
Über den Podcast
Sunday Secret
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigenen Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
