#269 – Dein Morgen, Deine Regeln

#269 – Dein Morgen, Deine Regeln

Wenn Du Dich mit anderen vergleichst, kann dies Dein Selbstwertgefühl ruinieren. Erfahre in der aktuellen Episode, wie Du dieser Falle entkommst.

Key Insights:

Vergleiche und ihre Auswirkungen: Vergleiche können schnell zu Frustration führen, weil es immer jemanden gibt, der schöner, erfolgreicher oder begabter ist. Das kann dein Selbstwertgefühl beeinträchtigen und dir das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein.

Selbstwahrnehmung und Wachstum: Statt dich mit anderen zu vergleichen, solltest du dich an dir selbst messen. Frag dich: Habe ich Fortschritte gemacht? Bin ich weiter als im letzten Jahr? Diese Fragen helfen dir, deinen eigenen Weg zu schätzen und dein Wachstum zu erkennen.

Feiere deine Erfolge: Anerkennung und Feiern der eigenen Erfolge sind so wichtig. Schau dir alte Aufzeichnungen an, um zu sehen, wie weit du gekommen bist, und feiere deine Fortschritte. Ich komme diesen Sommer überhaupt nicht mehr aus dem Feiermodus raus!

Hinter die Kulissen schauen: Oft sehen wir nur die Erfolge der anderen und vergessen, dass dahinter Jahre harter Arbeit stehen. Die Saxophon-Schülerin vor mir spielt den „Pink Panther“ so mühelos, weil sie seit sechs Jahren übt. Und die elegante Frau beim Pole-Workshop? Sie ist tatsächlich eine Pole-Dance-Lehrerin. Also, alles gut!

Empfohlene Links

Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2024 – Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung. Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: https://claudiahomberg.net Folge mir für Deine tägliche Dosis Inspiration:

Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: Kostenloses Klarheitsgespräch: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech

Möchtest Du herausfinden, ob mein Programm „LifeCoach werden – Erste Schritte“ der richtige Weg für Dich ist? Dann schreib mir gerne eine E-Mail an mail@claudiahomberg.com und lass uns gemeinsam Deine Möglichkeiten erkunden.

BEWERTE DEN PODCAST Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Hinterlasse eine Bewertung und teile mir mit, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung! 

#268 – Warum Vergleiche Dein Selbstwertgefühl ruinieren können

#268 – Warum Vergleiche Dein Selbstwertgefühl ruinieren können

Wenn Du Dich mit anderen vergleichst, kann dies Dein Selbstwertgefühl ruinieren. Erfahre in der aktuellen Episode, wie Du dieser Falle entkommst.

Key Insights:

Vergleiche und ihre Auswirkungen: Vergleiche können schnell zu Frustration führen, weil es immer jemanden gibt, der schöner, erfolgreicher oder begabter ist. Das kann dein Selbstwertgefühl beeinträchtigen und dir das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein.

Selbstwahrnehmung und Wachstum: Statt dich mit anderen zu vergleichen, solltest du dich an dir selbst messen. Frag dich: Habe ich Fortschritte gemacht? Bin ich weiter als im letzten Jahr? Diese Fragen helfen dir, deinen eigenen Weg zu schätzen und dein Wachstum zu erkennen.

Feiere deine Erfolge: Anerkennung und Feiern der eigenen Erfolge sind so wichtig. Schau dir alte Aufzeichnungen an, um zu sehen, wie weit du gekommen bist, und feiere deine Fortschritte. Ich komme diesen Sommer überhaupt nicht mehr aus dem Feiermodus raus!

Hinter die Kulissen schauen: Oft sehen wir nur die Erfolge der anderen und vergessen, dass dahinter Jahre harter Arbeit stehen. Die Saxophon-Schülerin vor mir spielt den „Pink Panther“ so mühelos, weil sie seit sechs Jahren übt. Und die elegante Frau beim Pole-Workshop? Sie ist tatsächlich eine Pole-Dance-Lehrerin. Also, alles gut!

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#267 – Ein Sommer voller Energie und neuer Projekte

#267 – Ein Sommer voller Energie und neuer Projekte

Heute schenke ich Dir einen „Eimer voll positiver Energie! 

Wichtige Erkenntnisse dieser Episode

Sommerfest in meinem Garten: Ich habe das erste Mal mit den Teilnehmerinnen meiner Jahresprogramme (Champagnerjahr und LifeCoach-Ausbildungen) ein Sommerfest gefeiert – in meinem Garten bei mir zuhause! Es war so viel Lachen, so schöne, tiefe Gespräche und so viel Freude bei allen, die dabei waren. Ich habe es soooooo genossen und wirklich gefeiert, Euch alle mal in LIVE zu sehen!

Neue Projekte und Ideen: Weil ich gerade nur das tue, was mir Spaß macht und wo die Energie gerade hinfließt, geht es weiter mit neuen Projekten und Ideen. ICH LIEBE DAS!!

Neue Community:

„Stark im Leben“: Spätestens zum großen Balanced Life & Leadership Online-Kongress vom 1.-4. September wird es eine neue Community geben. Das wird ein wunderbar warmherziger und offener (virtueller) Ort für lebendigen und unterstützenden Austausch sein. 

Dein Champagnerjahr 2025: Der Community-Gedanke wird auch stärker in mein Jahresprogramm „Dein Champagnerjahr“ 2025 einfließen und ich freue mich schon jetzt seeeeehr darauf!!!

Wenn Du Lust hast, mal für einen Monat hineinzuschnuppern (und zwar jetzt, also für 4 Wochen ab dem Moment, wo Du JA sagst), gib mir Bescheid. Mehr dazu findest Du in meiner letzten Mail. 

Positive Affirmationen für einen guten Start in den Tag

Extra für Dich habe ich eine Reihe von positiven Affirmationen für einen guten Start in den Tag eingesprochen

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#266 – 500. Jubiläumsnewsletter- ich feiere mit Dir

#266 – 500. Jubiläumsnewsletter- ich feiere mit Dir

Heute feiern wir ein bedeutendes Jubiläum: 500 Newsletter und über 60.000 Downloads des Podcasts! Ich freue mich sehr, dass Du dabei bist, um diesen Meilenstein mit mir zu zelebrieren. Wir werfen einen Blick zurück auf den Weg, den wir gemeinsam gegangen sind, und ich teile einige persönliche Erkenntnisse und Erfahrungen aus meiner Reise als Coach und Unternehmerin.

Wichtige Erkenntnisse:

Der Anfang: Im Oktober 2014 begann alles mit dem ersten Newsletter. Meine Vision war es, Menschen daran zu erinnern, liebevoll mit sich selbst umzugehen und sich Zeit für sich zu nehmen.

Beständigkeit und Wachstum: Von einer kleinen Community von 20 Personen haben wir uns zu einer großen Gemeinschaft von über 2.000 Abonnenten entwickelt. Trotz vieler Herausforderungen habe ich nie aufgegeben und stets an meiner Vision festgehalten. Dankbarkeit: Eure Rückmeldungen, Kommentare und Euer Engagement haben mir immer wieder gezeigt, dass ich auf dem richtigen Weg bin. Dafür möchte ich von Herzen danken. Besondere Angebote zur Feier:

Impulscoachings: Als Dankeschön verschenke ich fünf 30-minütige Impulscoachings. Schreib mir einfach mit dem Stichwort „Impulscoaching“ und erzähle mir, warum Du diese Sitzung benötigst.

Kostenlose Toolbox: Auf meiner Website findest Du eine brandneue, kostenlose Toolbox, die Dir hilft, Deine Vision zu finden.

Sommer-Kraftpaket: Drei meiner beliebtesten Kurse zu einem unschlagbar günstigen Preis. Nutze die Rabattcodes SOMMERWILD, SOMMERMORGEN und SOMMERPOWER, um diese Angebote wahrzunehmen.

Schnupper-Monat im Jahresprogramm: Einen Monat lang das Jahresprogramm „Dein Champagnerjahr“ für nur 360 Euro ausprobieren, inklusive ALLER Kurse, LiveCalls, PDFs und Audios. Melde Dich bei Interesse gerne bei mir.

Über mich: Ich bin Claudia Homberg, Deine Gastgeberin und Coach. Meine Leidenschaft ist es, Menschen auf ihrem Weg der Veränderung zu begleiten und ihnen zu helfen, ein entspannteres und erfüllteres Leben zu führen. Mehr über mich und meine Arbeit findest Du auf meiner Website.

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#265 – Der Schlüssel zur Entscheidung: Kopf oder Bauch?

#265 – Der Schlüssel zur Entscheidung: Kopf oder Bauch?

Stehst Du oft vor wichtigen Entscheidungen und weißt nicht, ob Du mehr auf Deinen Kopf oder auf Deinen Bauch hören sollst? Lass uns gemeinsam herausfinden, wie Du Deine innere Weisheit nutzen kannst, um klare und selbstbewusste Entscheidungen zu treffen.

Wichtige Erkenntnisse aus dieser Episode:

Intuition verstehen: Was genau ist dieses Bauchgefühl und warum ist es so wertvoll? Wir erkunden, wie Intuition Dir hilft, Einsichten in komplexe Situationen zu gewinnen, ohne den bewussten Einsatz des Verstandes. Die Quelle der Intuition: Erfahre, wie Deine Erfahrungen, Dein Gespür für Deine Bedürfnisse und eine starke Verbindung zu Dir selbst Deine Intuition stärken. Intuition im Alltag: Wie kannst Du Deine Intuition nutzen, um schnelle und richtige Entscheidungen zu treffen, gute Gelegenheiten zu erkennen und die richtigen Menschen anzuziehen? Stress und Intuition: Verstehe, warum Stress der größte Feind Deiner Intuition ist und wie Du unter Druck den Zugang zu Deiner inneren Stimme verlierst.

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#264 – Einfach mal machen: Dein erster Schritt in ein neues Leben

#264 – Einfach mal machen: Dein erster Schritt in ein neues Leben

Heute geht es darum, den Mut zu fassen und den ersten Schritt in ein neues, erfüllteres Leben zu wagen. Viele von uns träumen von einem Job, der Sinn stiftet, möchten wissen, was noch alles möglich ist, und würden gerne andere Menschen unterstützen. Doch oft fehlt uns der Mut, diesen Traum zu verwirklichen. Geht es Dir auch so? Dann habe ich eine tolle Nachricht für Dich: Es braucht viel weniger Mut, als Du denkst!

Key Insights Mut entwickelt sich durch mutige Taten: Wenn Du den ersten Schritt machst, entwickelst Du den Mut für weitere Schritte. Dieser Prozess ist einfacher, als es zunächst erscheint.

Lenas inspirierende Geschichte: Lena, eine meiner Teilnehmerinnen, hatte einen sicheren Job, sehnte sich aber nach mehr Sinn in ihrem Leben. Durch meine kompakte Ausbildung entdeckte sie ihr Talent fürs Coaching und baut sich nun ein erfolgreiches Coaching-Business auf.

Kompakte Ausbildung zum LifeCoach: Mein Programm „LifeCoach werden – Erste Schritte“ bietet Dir die Möglichkeit, in den Beruf hineinzuschnuppern und innerhalb von sechs Wochen erste Coaching-Tools und Methoden zu erlernen. Du findest heraus, ob dieser Weg für Dich der richtige ist, ohne ein großes Risiko einzugehen.

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