#252 – Warum ich nicht mit jedem arbeite oder Die Kunst des Nein-sagens

#252 – Warum ich nicht mit jedem arbeite oder Die Kunst des Nein-sagens

In dieser fesselnden Episode der Sunday Secrets vertieft Claudia Homberg, LifeCoach mit über 10 Jahren Berufserfahrung, das Thema „Die Kunst des Nein-Sagens“. Sie beleuchtet, warum es essenziell ist, selektiv zu sein, mit wem sie arbeitet. Diese Episode bietet Einblicke in die Prinzipien und Erfahrungen, die Claudia dazu bewogen haben, bewusst zu entscheiden, wer Teil ihres Coaching-Prozesses wird.

Wichtige Einsichten:

Selektive Zusammenarbeit: Erfahre, warum die bewusste Entscheidung, nicht mit jedem zu arbeiten, nicht nur Claudias Werteverständnis widerspiegelt, sondern auch den Respekt gegenüber dem individuellen Veränderungsprozess unterstreicht.

Drei Voraussetzungen für die Zusammenarbeit: Claudia teilt die drei Schlüsselbedingungen, die erfüllt sein müssen, um eine erfolgreiche Zusammenarbeit und positive Veränderung zu gewährleisten: 1) Die 100%ige Bereitschaft, Verantwortung zu übernehmen, 2) Offenheit für neues Denken und Handeln, und 3) Das Engagement für den kontinuierlichen Prozess.

Selbstreflexion: Claudia lädt Dich dazu ein, Dir selbst kritische Fragen zu stellen, um Deine eigene Bereitschaft zur Veränderung und die Bereiche Deines Lebens, die nach Veränderung verlangen, zu erkunden.

Über die Gastgeberin: Claudia Homberg ist eine erfahrene LifeCoach und Expertin für persönliches Wachstum. Sie hilft Menschen dabei, Klarheit in ihrem Leben zu finden, Hindernisse zu überwinden und ihre Träume zu verwirklichen. Erfahre mehr über Claudia und ihre Arbeit auf https://claudiahomberg.net.

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#251 – Achtung Aufschieberitis: So entkommst Du Der „Morgen-Morgen-Falle“

#251 – Achtung Aufschieberitis: So entkommst Du Der „Morgen-Morgen-Falle“

In dieser Episode entdecken wir gemeinsam, wie das Überwinden der Aufschieberitis uns nicht nur mehr Energie für unseren Tag gibt, sondern auch das überwältigende Gefühl, unser Leben aktiv zu gestalten. Es ist Zeit, die „einfach-machen-Momente“ zu umarmen. Mach mit uns den ersten Schritt in eine Woche voller Möglichkeiten.

Über die Gastgeberin: Claudia Homberg ist eine erfahrene LifeCoach und Expertin für persönliches Wachstum. Sie hilft Menschen dabei, Klarheit in ihrem Leben zu finden, Hindernisse zu überwinden und ihre Träume zu verwirklichen. Erfahre mehr über Claudia und ihre Arbeit auf Claudia Homberg – Coaching & Inspiration (https://claudiahomberg.net/).

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In dieser Episode entdecken wir gemeinsam, wie das Überwinden der Aufschieberitis uns nicht nur mehr Energie für unseren Tag gibt, sondern auch das überwältigende Gefühl, unser Leben aktiv zu gestalten. Es ist Zeit, die „einfach-machen-Momente“ zu umarmen. Mach mit uns den ersten Schritt in eine Woche voller Möglichkeiten.

#250 – Die dunkle Seite der Hoffnung: Warum Hoffnung nicht nur positiv ist

#250 – Die dunkle Seite der Hoffnung: Warum Hoffnung nicht nur positiv ist

In der heutigen Episode von Sunday Secrets entdecken wir die transformative Kraft der Hoffnung und das Gleichgewicht zwischen Träumen und Tun. Wir erkunden, wie Hoffnung uns leiten kann, aber auch, warum es entscheidend ist, über das bloße Hoffen hinaus Schritte in Richtung unserer Ziele zu unternehmen. Erfahre, wie du durch aktives Handeln deine Träume in die Realität umsetzen kannst.

Und das sind die Schlüssel-Erkenntnisse:

Von der Hoffnung zum Handeln: Verstehe, wie du durch bewusste Entscheidungen und Handlungen deine Hoffnungen in greifbare Ergebnisse verwandeln kannst. Die Macht der Initiative: Lerne, wie du durch Eigeninitiative und das Ergreifen von Maßnahmen deine Situation zum Besseren wenden kannst. Selbstbestimmung und Empowerment: Entdecke, wie du durch Selbstreflexion und proaktives Handeln die Kontrolle über dein Leben und deine Zufriedenheit gewinnen kannst.

Empfohlene Links:

Link zur Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/

Online-Kurs für mehr Stärke, Schlankheit und Schönheit – Finde Deine innere und äußere Balance: https://claudiahomberg.lpages.co/kurs-stark-schlank-schon

Infos und Anmeldung zum Jahresprogramm 2024 – Dein Weg zu persönlichem Wachstum und Erfüllung: https://claudiahomberg.lpages.co/jahresprogramm/

Mehr über mich und meine Arbeit sowie weitere Tipps zum Auftanken findest Du auf meiner Website: Claudia Homberg – Coaching & Inspiration: https://claudiahomberg.net

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Und auf Instagram für Einblicke und motivierende Impulse: Claudia Homberg auf Instagram: https://www.instagram.com/claudia_homberg/

Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir: Kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia: https://www.claudiahomberg.net/klarheits-gespraech

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#249 – Du bist, was Du denkst…

#249 – Du bist, was Du denkst…

In dieser aufschlussreichen Episode tauchen wir tief in die Macht unserer Gedanken ein und erkunden, wie sie unsere Realität formen. Erfahre, warum es oft nicht die äußeren Umstände sind, die uns herausfordern, sondern die Art und Weise, wie wir über diese denken. Anhand von alltäglichen Beispielen zeige ich Dir, wie Du Deine Perspektive ändern kannst, um ein erfüllteres Leben zu führen.

Und das sind die Schlüssel-Erkenntnisse:

  • Kleine Alltagssituationen meistern: Lerne, wie Du typische Alltagsherausforderungen durch einen Wechsel Deiner Gedanken in Chancen für Wachstum und Freude verwandelst.
  • Die Macht der Perspektive: Entdecke, wie ein Perspektivwechsel bei alltäglichen Situationen wie einer vollen Spüle am Morgen oder einem unerwarteten Regentag Dein Wohlbefinden steigern kann.
  • Selbstwahrnehmung und Akzeptanz: Lerne, Dich im Spiegel mit Augen voller Anerkennung und Wertschätzung für Deine Lebenserfahrung und Weisheit zu betrachten.

Empfohlene Links:

Link zur Ausbildung zum Life Coach – Starte Deine berufliche Veränderung: https://claudiahomberg.lpages.co/ausbildung-lifecoach-info/

Online-Kurs für mehr Stärke, Schlankheit und Schönheit – Finde Deine innere und äußere Balance: https://claudiahomberg.lpages.co/kurs-stark-schlank-schon

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#248 – Was der Wecker mit Deiner inneren Stärke zu tun hat

#248 – Was der Wecker mit Deiner inneren Stärke zu tun hat

In dieser inspirierenden Episode erfährst du, warum du deine innere Stärke verbesserst, indem du den Wecker eine Stunde früher stellst. Du erfährst, wie du diese kostbaren Morgenstunden nutzen kannst, um deine Ziele zu erreichen und dich wieder richtig wohlzufühlen in deinem Körper.

Und das sind die drei wichtigsten Benefits:

  • Mehr produktive Zeit am Morgen: Nutze deine kreativste Phase ungestört. Die ruhigen Stunden des frühen Morgens sind ideal, um sich auf die persönlichen Ziele zu konzentrieren und Projekte voranzutreiben, bevor der Alltag beginnt.
  • Gesteigerte Klarheit und Fokus für den Tag: Ein Morgenritual wie Meditation, Schreiben oder Bewegung hilft dir, deine Gedanken zu ordnen und mit einer klaren Intention in den Tag zu starten. Diese bewusste Auszeit unterstützt dich dabei, Prioritäten zu setzen und dich auf das zu konzentrieren, was wirklich wichtig ist.
  • Mehr Zeit für Selbstfürsorge: Indem du dir jeden Morgen bewusst Zeit für dich nimmst, schaffst du Raum für Selbstreflexion und Selbstfürsorge. Dies stärkt dein Wohlbefinden und deine Balance im Alltag und führt zu einem erfüllteren und zufriedeneren Leben.

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#247 – Grenzen überwinden: Warum diese Geschichte Dich inspirieren wird

#247 – Grenzen überwinden: Warum diese Geschichte Dich inspirieren wird

In dieser berührenden Episode erfährst Du, wie das Beispiel von elf mutigen Frauen, die zu LifeCoaches wurden, Dich inspirieren und motivieren kann, Deine eigenen Grenzen zu überschreiten. Du hörst, wie sie es geschafft haben, sich aus ihrer Komfortzone herauszuwagen und ihre größten Träume und Ambitionen zu übertreffen. Ihre Geschichten zeigen, wie mächtig persönliches Wachstum sein kann, wenn man bereit ist, neue Schritte zu gehen und sich Herausforderungen zu stellen.

Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen und Einsichten als Ausbilderin. Diese erste Gruppe von LifeCoaches hat nicht nur ihre eigene Entwicklung durchlaufen, sondern auch meine Berufung und meinen Ansatz als Coach gestärkt und geformt.

In dieser Episode geht es um mehr als nur die Ausbildung selbst. Es geht darum, wie jede von uns die Kraft hat, ihr Leben aktiv zu gestalten und sich jenseits der eigenen Grenzen zu entwickeln. Egal, ob Du eine Karriere im Coaching in Erwägung ziehst oder nach Wegen suchst, Dein persönliches und berufliches Leben zu bereichern – diese Geschichte wird Dich motivieren, Deine eigenen Schritte zu wagen.

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