Balanced Life and Leadership.
Ich bringe Ihnen bei, wie Sie mit mehr Kreativität und Erfolg Ihr Unternehmen führen und dabei gesund bleiben.
Erfolgreiches Führen
Das von mir entwickelte Balanced Leadership Training ist eine bewährte und erfolgreiche Strategie, die es Führungskräften ermöglicht, langfristig kreativ, führungsstark und gesund zu bleiben.
Das „Balanced Leadership Training“ versteht sich als ein Jahresprogramm.
Es beinhaltet verschiedene Inhouse-Workshops, Trainings, sowie digitalen Support zur flexiblen Nutzung und Einzel-Coachings je nach Bedarf. Die Workshops mit den folgenden Themen sind untereinander austauschbar.
Das Programm für Führungskräfte
Selbstführung
- Stärkung der eigenen Potenziale und innerer Ressourcen
- Ausgeglichenheit langfristig im herausfordernden Alltag erreichen
- motivierend und gesund führen – sich selbst und andere
Kreatives Stressmanagement
- Stresssymptome und Stress auslösende Bedingungen erkennen.
- Erarbeitung eines individuellen Stressbewältigungsprogramms
- Entspannungsübungen für den Alltag.
Rücken-Gesundheit
- die häufigsten Gründe für Rückenschmerzen
- Warnsignale des Körpers erkennen
- Einfache Strategien für eine schmerzfreie Wirbelsäule
Klarheit in Körperprache, Haltung und Stimme
- Gelassenheit und Selbstsicherheit für Körpersprache, Haltung
- überzeugungsstark kommunzieren – verbal und nonverbal
Die Kraft der Stille – Meditation für High Performer
Meditation oder „Mindfulness“, haben in der Wirtschaft längst einen festen Platz gefunden. Zahlreiche Studien führender Forschungsinstitute belegen die hohe Effizienz der Schulung von Achtsamkeit durch Meditation.
Das ist mein besonderes Angebot für Sie.
Maßgeschneidert und passgenau ist mir wichtig.
Daher stellt die Website nur einen ersten Überblick dar. Nach jedem Erstgespräch erstelle ich Ihnen ein individuelles Konzept.
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