Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
Aktuelle Podcast Folge
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Bisherige Folgen.
#202 – So stoppst Du das Gedankenkarussell
Heute möchte ich Dir in der aktuellen Podcast-Episode eine kraftvolle Meditation an die Hand geben und Techniken, um negative Gedanken zu stoppen.
#201 – Wie Du in Krisen den Kopf über Wasser hältst
Heute möchte ich Dir in der aktuellen Podcast-Episode noch einmal zusammen fassen, was Du tun kannst, wenn mal nicht alles glatt läuft in Deinem Leben.
#200 – Meditation für einen kraftvollen Neustart
In der 200. Jubiläums-Podcast-Episode habe ich für Dich eine kraftvolle Meditation für einen kraftvollen Neustart aufgenommen. Viel Freude damit!!
#199 – So plane ich mein Jahr
In der aktuellen Podcast-Episode teile ich mit Dir meine sehr persönliche Art, mein Jahr zu planen.
#198 – Willkommen in 2023!!!
In der aktuellen Podcast-Episode teile ich mit Dir, welche Zutaten es aus meiner Sicht für ein prickelndes 2023 braucht.
#197 – Fröhliche Weihnachten!
In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit Dir einen kleinen Rückblick auf das Jahr 2022, das neben allen Herausforderungen auch gaaaaanz viele Geschenke für mich bereit hielt.
#196 – Etwas Schönes für Dich!
Mit der heutigen Podcast-Episode möchte ich Dir eine wunderschöne Weihnachtsmeditation schenken, bei der Du garantiert „runterfährst“ und bei Dir ankommst. Viel Freude dabei!!
#195 – Ein erfülltes Leben…
In welchem Bereich meines Lebens geht noch mehr? Wo darf es noch leichter sein? Wo wünsche ich mir mehr Freude?
#194 – Feiere Dich!
In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du alles über „Wachstumsphasen“ , wie Du wieder in Deine Kraft kommst und Dich so richtig feiern kannst!!!
#193 – Zeig dem Murmeltier die kalte Schulter
In meiner aktuellen Podcast-Episode erfährst Du, wie Du herausfinden kannst, wie Du dem Murmeltier-Feeling die kalte Schulter zeigst.
Ihr Weg zu mir.
Ihr Weg zu mir.
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