Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
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Bisherige Folgen.
#75 – All about Yoga II
Yoga findet nicht nur auf der Matte statt - bereits vor mehr als 2000 Jahren beschrieb der indische Weise Patanjali in einem Leitfaden, wie der menschliche Geist funktioniert und wie Du zu einem glücklichen und erfüllten Leben finden kannst. In dieser Episode erfährst...
# 74 – All about Yoga I
Was ist Yoga und wie wirkt es? Yoga ist ein jahrtausendealtes Gesundheitssystem zur Harmonisierung der Lebensbereiche. Du erfährst, was die 5 Säulen des integralen Yoga sind und wie sich Yoga auf Dein Leben auswirken kann. Der Online-Kongress für entspannten Erfolg...
#73 – Meditation der liebevollen Güte
Die Metta-Meditation ist eine der ältesten Formen der buddhistischen Meditation. Ziel dieser Meditation der liebevollen Güte ist das Erreichen einer liebevollen, wohlwollenden Haltung gegenüber der Welt und allen Lebewesen. In der heutigen Episode findest Du die...
#72 – Der Kongress
Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebensbereichen Tadaa! vom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für "Balanced Life & Leadership" über die Bühne und Du kannst kostenlos dabei sein! 25 Top-Experten teilen ihr...
#71 – Sommer-Hits der Lieblingsbücher
Von Momo im Café am Rande der Welt bis im Tal der Herrlichkeiten mit Harold Fry - ich stelle Dir in dieser Episode 5 Bücher vor, die Dein Leben verändern können. 1. "Momo", MichaelEnde2. Das Café am Rande der Welt, John Strelecky3. Die unwahrscheinliche Pilgerreise...
#70 – Meditation von Licht, Weite & Frieden
Diese Meditation aus dem integralen Yoga bringt Dich der Erfahrung von Licht, Weite & Frieden näher. Je öfter Du diese Meditation nutzt, umso intensiver wird das Gefühl werden. Enjoy! Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen...
#69 – Fair führen: Interview mit Veronika Hucke
Im Interview ist heute zu Gast: Veronika Hucke. Sie war fast 20 Jahre in Führungspositionen im Bereich Markenführung und Unternehmenskommunikation bekannter Unternehmen tätig, bevor sie als Leiterin Diversity & Inclusion bei Philips die weltweite Verantwortung für...
#68 – Wo bitte geht’s zur inneren Mitte?
Wenn Du in Balance bist, Dich als ausgeglichen und glücklich empfindest, wenn Du Dich mit Dir eins fühlst und gleichzeitig angebunden an ein größeres Ganzes, dann nimmst Du Dich als in Deiner inneren Mitte ruhend wahr. Es ist ein wunderschönes Gefühl, Du fühlst Dich...
#67 – Neustart 2020
Erinnerst Du Dich an die letzte Silvesternacht? An all Deine Träume, Pläne und Wünsche für das neue Jahr? Vielleicht warst Du sogar in meiner Visionen-Werkstatt dabei und bist voller Elan und Energie mit einem wunderschönen Vision-Board ins neue Jahr gestartet. Und...
#66 – Deine innere Weisheit
Spürst Du Dein Bauchgefühl? Und wenn ja, vertraust Du ihm? Wenn wir auf unsere Intuition vertrauen können, werden Entscheidungen leichter und wir gehen wesentlich kraftvoller unseren Weg. In dieser Episode lernst Du, Deine innere Weisheit wahrzunehmen und ihr Stück...
Ihr Weg zu mir.
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