#158 – Von der Erschöpfung in die Leichtigkeit

Mrz 27, 2022 | Podcast

  • „Es ist zu viel“…
  • „Ich fühle mich ausgelaugt und erschöpft“…
  • „Ich kann nicht mehr“…

Ich kenne das sehr gut…Vor einigen Jahren ging es mir genauso. Und heute kommen viele Menschen zu mir, die ich erfolgreich dabei unterstütze, wieder mehr Leichtigkeit und mehr Energie in ihrem Leben zu spüren.

Kennst Du das auch? Das Gefühl, viel Kraft in Deine Arbeit oder in Deine Familie zu investieren, aber scheinbar ist es nie genug?

Und dazu noch das Gefühl, zu wenig Zeit für Dich zu haben – vor allem für Freizeit und all die Dinge, die Dir Freude machen.

Du wünschst Dir vielleicht, mehr Energie zu haben, Leichtigkeit und Gelassenheit auf allen Ebenen…

Ich verstehe das so gut: dieser Kraftakt und der Wunsch nach mehr Freiraum, Leichtigkeit und Flow.

In diesen Zeiten scheint das so schwer zu sein…

So wie das Leben sich gerade zeigt, ist es für Dich vielleicht unwahrscheinlich zu glauben, dass sich etwas in naher Zukunft ändern könnte.

Also bleibst Du angespannt und machst einfach so weiter.

Das ist anstrengend und das muss nicht so sein.

Von der Erschöpfung in die Leichtigkeit – das ist absolut möglich!

Das große Geheimnis liegt im ersten Schritt!

Und der erste Schritt ist die Entscheidung, etwas in Deinem Leben zu verändern. Die Leichtigkeit zuzulassen. Fang einfach an. Beweise Dir, dass Du Dir wichtig bist.

Du kannst. Punkt. Ende der Geschichte.

In meiner aktuellen Podcast-Episode erzähle ich, wie die Teilnehmerinnen meines Jahresprogramms diesen Shift in ihrem Leben geschafft haben…

Achja, falls Du Lust hast, die nächsten 12 Monate intensiv von mir begleitet zu werden, dann bewirb Dich! Am 1. April öffne ich die Türen des Jahresprogramms für einige wenige Teilnehmerinnen die. Buche Dir HIER einen Termin für ein unverbindliches Gespräch mit mir.

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  • das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
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