Das ist der Satz, den ich seit vielen Jahren am häufigsten in meinen Coachings, Workshops und Seminaren höre. Kennst Du dieses Gefühl auch?
- mir ist alles zuviel
- ich weiß nicht, wo ich anfangen soll
- ich habe keine Energie
- ich bin immer unter Druck
- ich habe keine Zeit für mich
Die Herausforderungen türmen sich nur so vor Dir auf und irgendwann ist es so viel, dass Du gar nicht mehr weißt, wo Du anfangen sollst.
Gefühlt haben sich diese Themen in den letzten 2-3 Jahren massiv verstärkt, weil die „Welt da draußen“ aus den Fugen und stark im Wandel ist.
Was kannst Du also tun, wenn alles zuviel wird?
Hier kommt meine wichtigste Strategie und sie stammt aus dem wunderbaren Kinderbuch „Momo“ von Michael Ende und ich nenne sie das „Beppo-Straßenkehrer-Prinzip“.
Der alte Straßenkehrer Beppo fegt jeden Tag alle Straßen der kleinen Stadt. Er sagt: „Du darfst nie die ganze Straße sehen, immer nur den nächsten Besenstrich. Ein Schritt – ein Atemzug – ein Besenstrich. Und ehe Du Dich versiehst, ist die ganze Straße fertig.“
- Sieh nie den ganzen Berg an Herausforderungen vor Dir.
- Sieh immer nur den nächsten kleinen Schritt.
- Sei dabei präsent im Hier und Jetzt.
- Fange einfach an und zwar in Deinem Tempo. Jetzt.
In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit Dir noch weitere Strategien, wie Du einen großen Berg an Herausforderungen spielend bewältigen kannst.
Wenn Du jetzt gleich den nächsten kleinen Schritt für mehr Leichtigkeit und entspannten Erfolg gehen möchtest, dann sei bei den kostenlosen Workshop-Tagen vom 24. Oktober bis 27. Oktober dabei.
Dein Mantra für diese Woche: Ich gehe immer nur den nächsten kleinen Schritt in meinem Tempo.
Ich wünsche Dir eine richtig gute Woche! Bleib schön gesund!
Alles Liebe, Deine Claudia
P.S. Die aktuelle 187. Podcast-Episode findest Du wie immer bei iTunes bzw. Apple Podcast, Spotify oder HIER auf meiner Website.
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