Wenn es etwas gibt, was mir am Anfang richtig schwer fiel und was aus meiner heutigen Sicht das kraftvollste Tool und die wichtigste Routine in meinem Leben geworden ist, dann ist das ….na, rate mal???? Richtig: MEDITATION!!!!
Ich werde NIE meine erste Meditations-Erfahrung vergessen, in der ich in einem Raum mit 300 Menschen saß, die ALLE glücklich versonnen vor sich hinlächelten, nur ich saß da, dachte an meine To-Do-Liste, mir taten die Beine weh, der Rücken schmerzte, ich wollte am liebsten aufspringen und flüchten, aber es wäre nicht mal genug Platz gewesen, um den Saal zu verlassen…
ALLE die dort saßen, wirklich ALLE schienen eine großartige Erfahrung zu machen, nur ICH NICHT….“Das lerne ich NIIIEE““, dachte ich….
Glücklicherweise ist Meditation heute längst raus aus der Räucherstäbchen-Ecke. Zahllose Studien beweisen, dass Meditation die machtvollste Handlung ist, um Dich auf Deine Ziele zuzubewegen.
Vereinfacht gesagt: Meditation entspannt Dein Gehirn und setzt Deine Potenziale frei.
Passive Meditationen sind toll und beruhigen Dein zentrales Nervensystem und lassen Dich somit zur Ruhe kommen.
Doch in aktiven Mediationen gehen weiter: Hier wirst Du Deine Gedanken nutzen, um Deine Welt zu verändern.
Es geht darum, Deine „Probleme“ in „Projekte“ zu wandeln.
Es geht darum, die Kraft Deiner Gedanken richtig zu nutzen.
Meditation ist absolut nichts Esoterisches. Du musst dazu keine Räucherstäbchen anzünden oder Bäume umarmen – was natürlich grundsätzlich auch sehr schön sein kann…
Durch Meditation beginnst Du, die Kapazität Deines Gehirnes optimal zu nutzen, um zum Beispiel auch einen besseren Zugang zu Deiner Intuition bekommen zu können.
In der aktuellen Podcast-Episode erzähle ich, wie Du durch Meditation Dein Potenzial am schnellsten entfalten kannst.
Außerdem habe ich heute – extra zum Muttertag und nicht nur für Mütter sondern für ALLE FRAUEN – etwas ganz Besonderes für Dich: Tadaaaaaa!!!!
Du kannst jetzt meine besten und wirksamsten Meditationen mit 20 % Muttertags-Rabatt bekommen, schau mal HIER: https://claudiahomberg.net/meditation-fuer-anfaenger/ .
Der Rabattcode lautet: MUTTERTAG2023 und gilt noch bis heute, 23.59 Uhr.
Dein Mantra für diese Woche:
Ich gehe in mein volles Potenzial und mein Leben entfaltet sich auf wunderbare Weise!!
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Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.
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