Kennst Du das Gefühl, dass Du alles perfekt machen willst – aber je mehr Du Dich anstrengst, desto erschöpfter wirst Du? Genau darum geht es in dieser Folge. Ich erzähle Dir, wie ich selbst dem Wahn der Selbstoptimierung verfallen bin und was mich letztendlich zurück in den Flow des Lebens gebracht hat.
In dieser Episode erfährst Du:
- Warum Perfektionismus Dich ausbremst und erschöpft
- Wie Du loslassen und Dich mehr dem Fluss des Lebens hingeben kannst
- Eine geführte Meditation für mehr Selbstliebe & Vertrauen
Hör rein und lass Dich inspirieren!
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