#73 – Meditation der liebevollen Güte

Aug 11, 2020 | Podcast

Die Metta-Meditation ist eine der ältesten Formen der buddhistischen Meditation.

Ziel dieser Meditation der liebevollen Güte ist das Erreichen einer liebevollen, wohlwollenden Haltung gegenüber der Welt und allen Lebewesen.

In der heutigen Episode findest Du die geführte Metta-Meditation, eine Meditationsform, um eine liebevolle und wohlwollende Haltung gegenüber allen Lebewesen zu erlangen.

Die vier Kern-Sätze sind:

– Möge ich glücklich sein.
– Möge ich mich sicher und geborgen fühlen.
– Möge ich gesund sein.
– Möge ich unbeschwert leben.

 

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebensbereichen
Vom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für „Balanced Life & Leadership“ über die Bühne und Du kannst kostenlos dabei sein! 25 Top-Experten teilen ihr wertvolles Wissen mit Dir! Jetzt hier anmelden. 


Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf
Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir den Podcast zu abonnieren.

Hier findest Du mich auf Facebook
Folge mir auf Instagram

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Strategie-Gespräch mit mir.

Hier erstellen wir gemeinsam eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Dich, so dass Du die nötige Veränderung ganz leicht angehen kannst.

Diese Beiträge könnten Dir auch gefallen

Podcast

#92 – Mein Jahresrückblick 2020

Read More
#139 – Fels in der Brandung oder Mimose?
Podcast

#139 – Fels in der Brandung oder Mimose?

Wie Du mit Hilfe Deines Wurzel-Chakras Gelassenheit und Vertrauen entwickelst.
Read More
#185 – Hilfe, ich trau mich nicht
Podcast

#185 – Hilfe, ich trau mich nicht

In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir, warum es so gut ist, sich zu trauen!!
Read More

Any News?

Erhalte meine neuesten Podcast-Episoden, Blogposts und Workshop-Infos kostenlos direkt in Dein Postfach!

Melde Dich hier an

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebensbereichen.

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und zwei gratis Interviews direkt ansehen!

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebenbereichen.

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

In diesem Webinar erfährst Du alles über das neue Jahresprogramm und was Du in einem Jahr erreichen kannst!

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

In diesem Webinar erfährst Du alles über das neue Jahresprogramm und was Du in einem Jahr erreichen kannst!

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Melde dich hier an um die Mails zu dem Kurs: Stark.Schlank.Schön zu erhalten

 

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir!