#73 – Meditation der liebevollen Güte

Die Metta-Meditation ist eine der ältesten Formen der buddhistischen Meditation. Ziel dieser Meditation der liebevollen Güte ist das Erreichen einer liebevollen, wohlwollenden Haltung gegenüber der Welt und allen Lebewesen. In der heutigen Episode findest Du die...

#72 – Der Kongress

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebensbereichen Tadaa! vom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für „Balanced Life & Leadership“ über die Bühne und Du kannst kostenlos dabei sein! 25 Top-Experten...

#71 – Sommer-Hits der Lieblingsbücher

Von Momo im Café am Rande der Welt bis im Tal der Herrlichkeiten mit Harold Fry – ich stelle Dir in dieser Episode 5 Bücher vor, die Dein Leben verändern können. 1. „Momo“, MichaelEnde2. Das Café am Rande der Welt, John Strelecky3. Die...

#70 – Meditation von Licht, Weite & Frieden

Diese Meditation aus dem integralen Yoga bringt Dich der Erfahrung von Licht, Weite & Frieden näher. Je öfter Du diese Meditation nutzt, umso intensiver wird das Gefühl werden. Enjoy! Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen...

#69 – Fair führen: Interview mit Veronika Hucke

Im Interview ist heute zu Gast: Veronika Hucke. Sie war fast 20 Jahre in Führungspositionen im Bereich Markenführung und Unternehmenskommunikation bekannter Unternehmen tätig, bevor sie als Leiterin Diversity & Inclusion bei Philips die weltweite Verantwortung für...

#68 – Wo bitte geht’s zur inneren Mitte?

Wenn Du in Balance bist, Dich als ausgeglichen und glücklich empfindest, wenn Du Dich mit Dir eins fühlst und gleichzeitig angebunden an ein größeres Ganzes, dann nimmst Du Dich als in Deiner inneren Mitte ruhend wahr. Es ist ein wunderschönes Gefühl, Du fühlst Dich...

#67 – Neustart 2020

Erinnerst Du Dich an die letzte Silvesternacht? An all Deine Träume, Pläne und Wünsche für das neue Jahr? Vielleicht warst Du sogar in meiner Visionen-Werkstatt dabei und bist voller Elan und Energie mit einem wunderschönen Vision-Board ins neue Jahr gestartet. Und...

#66 – Deine innere Weisheit

Spürst Du Dein Bauchgefühl? Und wenn ja, vertraust Du ihm? Wenn wir auf unsere Intuition vertrauen können, werden Entscheidungen leichter und wir gehen wesentlich kraftvoller unseren Weg. In dieser Episode lernst Du, Deine innere Weisheit wahrzunehmen und ihr Stück...

#65 – Die Welle surfen

Nichts ist so beständig wie die Veränderung.Alles ist im Fluss.So ist das Leben. Nicht immer können wir uns dabei die Veränderungen aussuchen. Manchmal kommen Krisen über uns wie die aktuelle Pandemie, manchmal erschüttern uns Krankheit, Verlust oder Kündigung. Wenn...
Wo bitte geht’s zu meiner inneren Mitte?

Wo bitte geht’s zu meiner inneren Mitte?

Ein gemütliches Gespräch mit einer lieben Freundin: “Stell Dir vor, da sagt mein Arzt doch zu mir, ich müsse nur einfach meine innere Mitte finden! Aber wo ist die denn bitteschön?” Ich bin einen kurzen Moment sprachlos…Gute Frage!!! Wo bitte geht’s denn...

Vom Stress zu innerer Stärke

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