Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
Aktuelle Podcast Folge
Jetzt auf Apple Podcast oder Spotify folgen um keine Episode mehr zu verpassen!
Bisherige Folgen.
#189 – Warum Selbstdisziplin so sexy sein kann
In der aktuellen Podcast-Episode spreche ich darüber, wie Du Selbstdisziplin entwickeln kannst und sie lieben lernst!
#188 – Wenn Du Dich platt und energielos fühlst…
Am letzten Sonntag habe ich Dir eine Strategie zur besseren Priorisierung Deiner To Dos verraten, damit Du langfristig bewusster und schonender mit Deinen Ressourcen umgehen kannst. Heute geht es um die Sofortmaßnahmen für Deinen Körper.
#187 – Ich fühle mich überfordert
Hier kommt meine wichtigste Strategie und sie stammt aus dem wunderbaren Kinderbuch „Momo“ von Michael Ende und ich nenne sie das „Beppo-Straßenkehrer-Prinzip“.
#186 – Coaching unter Palmen
Geht es in den Urlaub? Oh nein! Ich bin dort mit wunderbaren Frauen aus dem Jahresprogramm, die sich dort, auf Gran Canaria, ein intensives Coaching gönnen.
#185 – Hilfe, ich trau mich nicht
In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir, warum es so gut ist, sich zu trauen!!
#184 – Fokus statt verzetteln
In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir, wie Du Struktur schaffst, um Deinen Fokus zu halten.
#183 – Wie Du lernst, Deiner Intuition zu folgen
In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir, wie Du mit dieser „geheimnisvollen Instanz“ in Dir besser in Kontakt kommst.
#182 – Die Übungsmatte Deines Lebens
Was Dein persönliches Wachstum mit Zähneputzen gemeinsam hat, verrate ich Dir in der heutigen Podcast-Episode.
#181 – Wie Du ein wert-volles Leben gestaltest
In der aktuellen Podcast-Episode tauche ich tiefer in das Thema „Werte“ ein und verrate Dir auch meinen wichtigsten Wert im Leben.
#180 – Warum Leichtigkeit auch mal anstrengend sein darf
Ich spreche oft über das Thema Leichtigkeit, dass sich wie ein roter Faden durch meine Arbeit zieht. Bedeutet das, dass alles immer ganz leicht gehen muss??
Ihr Weg zu mir.
Ihr Weg zu mir.
Mit dem Laden der Karte akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Google.
Mehr erfahren