Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
Aktuelle Podcast Folge
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Bisherige Folgen.
#169 – Mit diesem Trick wird Deine Woche viel entspannter
Verzettelst Du Dich oft und wirst dann hektisch? So behältst Du den Fokus und kommst leichter zum Ziel.
#168 – Halbzeit – ein ehrlicher Rückblick
In dieser Episode teile ich mit Dir, was mir in den letzten Monaten gut gelungen, was weniger gut lief und was Du daraus lernen kannst
#167 – Warum entspannter Erfolg wirklich möglich ist
…und warum es auch in Deinem Leben noch ein bisschen leichter gehen darf
#166 – Stress lass nach!
Erfahre in dieser Episode, wie Du Deine Gedanken in nur 3 Minuten zur Ruhe bringen kannst.
#165 – Dein Zaubermittel, um Dein Leben zu verändern
Wie Du in 10 Minuten (täglich) entspannter, motivierter und glücklicher wirst.
#164 – Das Geheimnis innerer Balance
In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du mehr darüber, wie Du den Deine innere Balance stärken kannst.
#163 – (Keine) Anleitung zum Glücklichsein
In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du mehr darüber, warum Du die Heldin Deines Lebens bist.
#162 – Richtige Entscheidungen treffen
In der heutigen Podcast-Episode spreche ich darüber, was Dir dabei helfen kann, leichter Entscheidungen zu treffen.
Sich selbst neu erfinden: 7 Tipps und Impulse
In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir übrigens weitere Wege, Dich zu erneuern. Und nebenbei habe ich in dieser Oster-Episode auch noch drei bunte Ostereier für Dich versteckt‼️‼️‼️
#160 – Entdecke Deine innere Heldin
In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir, wie genau diese „Held:innen-Reise“ abläuft.
Ihr Weg zu mir.
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