Brrr, ich soll um 4 Uhr morgens aufstehen, es ist noch dunkel draußen und ich friere. Dann muss ich kalt duschen, stöhnend 20 Liegestütze machen, im Anschluss daran noch 5 Seiten in mein Journaling-Tagebuch schreiben, auf einem spitzen und harten Nagelbrett mit verknoteten, schmerzenden Beinen meditieren und anschließend noch mindestens fünf Stunden produktiv arbeiten. Und dabei strahlen!!!!
Nein, keine Sorge, über diese Form von Disziplin möchte ich mit Dir heute nicht sprechen.
Ich möchte mit Dir vielmehr über die Magie sprechen, die Deine Wünsche und Träume Wirklichkeit werden lässt – fast wie von Zauberhand
Dazu braucht es nämlich KEINE kalten Duschen, KEINE Liegestütz und KEIN frühes Aufstehen (aber Du kannst es natürlich machen, wenn Du Lust dazu hast…)
Diese Magie ist nämlich kein Voodoo-Zauber, sondern eine gesunde, freudige, lustvolle, einfache Selbstdisziplin.
Selbstdisziplin sind die kleinen, wunderbaren Schritte, die Du tust, um ein Ziel zu erreichen.
Selbstdisziplin wird von Deiner brennenden Sehnsucht genährt, etwas wirklich erreichen zu wollen.
Du wünschst Dir ein besseres Körpergefühl?
Du sehnst Dich nach einer liebevollen Beziehung?
Du hättest gerne mehr Zeit für Dich?
Das sind alles wunderschöne und machbare Ziele und sie alle sind – ganz locker – mit etwas Selbstdisziplin zu erreichen.
Klingt doch ziemlich sexy oder?
In der aktuellen Podcast-Episode spreche ich darüber, wie Du Selbstdisziplin entwickeln kannst und sie lieben lernst!
Dein Mantra für diese Woche: Ich kann alles erreichen, was ich mir erträumen kann.
Ich wünsche Dir eine sexy-disziplinierte Woche! Bleib schön gesund!
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