#259 – Schlechte Laune? Glückwunsch, Du bist normal!

Mai 5, 2024 | Podcast

Ein Thema, das uns alle betrifft: Schlechte Laune und die kleinen sowie großen Katastrophen des Alltags. Wieso es vollkommen normal und sogar gesund ist, nicht immer gut drauf zu sein, das erfährst du hier.

Hauptthemen:

Ehrliche Selbstreflexion: Wie oft gestatten wir uns, unsere wahren Gefühle zu erkennen und zuzulassen? Die Bedeutung der ehrlichen Selbstfrage „Wie geht es mir wirklich?“ und warum das mehr ist als nur eine Floskel.

Akzeptanz der eigenen Gefühlswelt: Schlechte Laune ist ein Teil des Lebens. Wir sprechen darüber, wie die Akzeptanz dieser Tatsache paradoxerweise zu innerer Entspannung führen kann.

Du musst gar nichts: Ein Mantra, das befreit. Warum der Druck, immer gut gelaunt sein zu müssen, uns nur weiter belastet und wie wir diesen Druck mindern können.

Werkzeuge und Techniken für den Alltag: Vorstellung einfacher, aber effektiver Methoden, mit denen man den täglichen Herausforderungen begegnen kann, inklusive eines Ausblicks auf die kostenlosen Workshop-Tage vom 3. bis 6. Juni.

Anmeldung für die Workshoptage hier: https://claudiahomberg.lpages.co/workshoptage

Empfohlene Ressourcen:

Über die Gastgeberin, Claudia Homberg: Claudia Homberg ist eine anerkannte Expertin im Bereich des Life Coachings und der Business Mentorship. Mit ihrer umfassenden Erfahrung und einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen, denen sich Solo-Unternehmerinnen gegenübersehen, bietet Claudia nicht nur wertvolle Einsichten, sondern auch praktische Lösungen, um sowohl in der Geschäfts- als auch in der persönlichen Entwicklung voranzukommen. https://claudiahomberg.net

Folge Claudia für tägliche Inspiration:

Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit Claudia:

Fühlst Du Dich überwältigt und suchst nach Klarheit und innerer Stärke? Bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit Claudia und entdecke, wie Du Deine Herausforderungen meistern kannst: Kostenloses Klarheitsgespräch mit Claudia

Bewerte den Podcast: Dein Feedback ist mir unglaublich wichtig! Hinterlasse eine Bewertung und teile mir mit, welche Erkenntnisse für Dich besonders wertvoll waren. Deine Bewertung hilft anderen, die transformative Kraft dieses Podcasts zu entdecken. Vielen Dank für Deine fantastische Unterstützung!

Abonniere den Podcast: Verpasse keine Episode mehr und abonniere Sunday Secrets bei iTunes, Spotify oder auf meiner Website. Deine regelmäßige Dosis Inspiration wartet auf Dich!

Diese Beiträge könnten Dir auch gefallen

#205 – So nutzt Du die Kraft Deines Unterbewusstseins
Podcast Veränderung

#205 – So nutzt Du die Kraft Deines Unterbewusstseins

In der aktuellen Podcast-Episode erzähle ich Dir, wie Du Du Dein Unterbewusstsein mit ins Boot holst, um Veränderungen auf leichte...
Weiterlesen
#124 – Energy Boost Part IV – Die Alchemie der Dankbarkeit
Balance Podcast

#124 – Energy Boost Part IV – Die Alchemie der Dankbarkeit

Warum Dankbarkeit ls EnergyBoost gesund ist und Dich glücklich macht...
Weiterlesen
#116 – Warum Dankbarkeit so wichtig ist für Dein Glück
Balance Podcast

#116 – Warum Dankbarkeit so wichtig ist für Dein Glück

In dieser Episode erfährst Du, wie Du Dankbarkeit als "Abkürzung" zu einem positiven Lebensgefühl nutzen kannst
Weiterlesen

Any News?

Erhalte meine neuesten Podcast-Episoden, Blogposts und Workshop-Infos kostenlos direkt in Dein Postfach!

Melde Dich hier an

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebensbereichen.

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und zwei gratis Interviews direkt ansehen!

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebenbereichen.

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

In diesem Webinar erfährst Du alles über das neue Jahresprogramm und was Du in einem Jahr erreichen kannst!

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

In diesem Webinar erfährst Du alles über das neue Jahresprogramm und was Du in einem Jahr erreichen kannst!

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Melde dich hier an um die Mails zu dem Kurs: Stark.Schlank.Schön zu erhalten

 

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir!