Engelbert ist ein Meerschweinchen. Und was ich von ihm gelernt habe, hat mehr mit echter Nähe zu tun als jedes Gespräch über Mitgefühl, Verbindung oder „für andere da sein“.
In dieser Episode nehme ich Dich mit in einen sehr stillen Moment. Einen Moment, in dem nichts gelöst wurde. Nichts erklärt. Nichts besser gemacht. Und genau darin lag alles.
In dieser Folge erfährst Du:
- warum wir oft glauben, helfen zu müssen, wenn jemand leidet
- weshalb echte Nähe nichts mit Lösungen oder richtigen Worten zu tun hat
- was passiert, wenn Du aufhörst zu retten – und einfach da bleibst
- warum es uns so schwerfällt, Schmerz auszuhalten (bei anderen und bei uns selbst)
- und wie sich Verbindung verändert, wenn Du nichts mehr „tun musst“
Impulse für Dich: Während Du hörst, spür mal in Dich hinein:
- Wann hast Du zuletzt einfach neben jemandem gesessen – ohne etwas tun zu müssen?
- Und wann hast Du Dir selbst erlaubt, gehalten zu werden… ohne sofort wieder stark zu sein?
Dein Mantra aus dieser Folge:
Ich muss nichts retten. Ich darf einfach bleiben.
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