382 – Warum wir uns oft schon vor der Wahrheit verrückt machen

Juli 12, 2026 | Podcast

Ich bin im Urlaub, als mir ein Leberfleck auffällt. Dunkler als die anderen.
Beim Hautarzt dauert der Blick kaum zehn Sekunden: „Verdacht auf ein Melanom.“ Der Befund würde erst in 14 Tagen kommen – aber mein Kopf hatte die ganze Geschichte da schon fertig geschrieben.
In dieser Episode spreche ich darüber, wie schnell unser Kopf aus einer offenen Frage einen ganzen Roman macht – mit Diagnose, Zukunft und Behandlungen, die es noch gar nicht gibt. Und ich erzähle Dir von der einen Frage, die mich seitdem begleitet und die hilft, wieder auf dem Boden der Wirklichkeit anzukommen. Was weißt Du eigentlich wirklich – und was ist nur die Geschichte, die Dein Kopf gerade schreibt?

In dieser Folge erfährst Du:

  • warum mein Kopf noch vor der Diagnose einen ganzen Roman fertig
    hatte
  • die eine Frage, die seitdem alles verändert: Was weiß ich eigentlich
    wirklich?
  • ein Alltagsbeispiel, das Du wahrscheinlich kennst: die unbeantwortete
    Nachricht
  • den Unterschied zwischen Geschichten lieben und Geschichten
    glauben
  • eine kleine Übung zum Mitmachen, direkt beim Zuhören

Dein Mantra aus dieser Folge:
Ich glaube nicht mehr jeder Geschichte, die mein Kopf erzählt.

Wenn Du tiefer gehen möchtest:

Manchmal reicht eine Frage nicht. Manchmal braucht es jemanden, der mit Dir hinschaut, wenn der innere Roman wieder losschreibt.

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