Der Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte Powerfrauen und beherzte Männer, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Sie ihr Leben in die eigenen Hände nehmen, endlich Veränderung in Ihr Leben bringen, den Stress hinter sich lassen und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. Sie erfahren, wie Sie herauskommen aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier finden Sie Impulse, wie Sie in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Ihres Lebens werden.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Sie auf dem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Ihnen, wie Sie Klarheit, Präsenz und Kraft entwickeln, damit Sie das Leben leben können, von dem Sie jetzt noch nicht mal zu träumen wagen.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Sie kraftvoll und mit Leichtigkeit Ihr Ding machen wollen, bekommen Sie in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
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Bisherige Folgen.
#64 – Dein Jakobweg
Viele Wege führen zu sich selbst. Sich finden, neue Perspektiven entwickeln oder Trauer verarbeiten sind häufig Auslöser, sich auf den Jakobsweg zu begeben. In dieser Episode erzählt Peter Kirchmann, wie er selbst auf den "Camino" gekommen ist und wie sich sein...
#63 – Erfolgs-Meditation
Mit dieser kurzen Meditation bekommst Du Inspiration, Deinen Tag kraftvoll und voller guter Energie zu starten. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu...
#62 – Tanz mit dem Boss
Die wunderbare Ratgeber-Autorin, inspirierende Motivations-Rednerin und kraftvolle Stärkungs-Coach Monica Deters erzählt, wie "The Boss" Bruce Springsteen ihr Leben verändert hat. Ihr Buch "Dance with the Boss – Wie Mitarbeiter ihre Chefs taktvoll führen", ist im...
#61 – Balanced Life & Leadership
In dieser Episode erfährst Du, wie die möglichen Schritte zu entspanntem Erfolg aussehen: Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und einem gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte. Vielleicht… fühlst Du Dich gerade überfordert und fremdgesteuert Dir ist alles zuviel...
#60 – Körpersprache – mit Yvonne de Bark
Entspannt erfolgreich zu sein bedeutet gerade jetzt auch, authentisch und präsent in Videokonferenzen rüberzukommen. Die wunderbare Schauspielerin, Top-Speakerin und Autorin Yvonne de Bark ist DIE Expertin, wenn es um das Thema Körpersprache geht. Im Interview...
#59 – Bucket List
Eine "Löffelliste" wird meist erstellt, wenn jemand weiß, dass er nicht mehr so lange zu leben hat (den Löffel abgibt). In dieser Episode teile ich mit Dir meine Erfahrungen meiner eigenen "Bucket List" oder Löffelliste und warum eine solche Liste auch Dir lauter...
#58 – Interview mit Angelika Buchmayer
Netzwerke sind zu jeder Zeit wichtig, die privaten sowieso, aber besonders auch die Business-Netzwerke. Eine der erfolgreichsten und charmantesten Netzwerkerinnen ist Angelika Buchmayer. Angelika ist "Expertin für Experten" am digitalen Markt. Sie richtet das...
#57 – Aus der Krise in die Kraft
Spürst Du gerade eine extreme Müdigkeit, hast Du Schmerzen oder bist Du gerade besonders wütend, ängstlich oder fühlst Dich ohnmächtig? Die C-Krise wirkt wie ein Brennglas und lässt alte Themen wieder ins uns aufsteigen. In dieser Episode erfährst Du, wie Du wieder...
#56 – Meditation: Ankommen bei Dir
Eine kurze geführte Meditation, um mitten im Sturm des Lebens Ruhe zu finden. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir...
#55 – Die Wutmacherin
Angst, Wut und Verzweiflung sind zutiefst menschlich. In dieser Episode mit "Wutmacherin" Anita Raidl erfährst Du, wie Du Wut nutzen und sie transformieren kannst. Hier findest Du mehr zu Anita und hier gibt es ein kostenloses Webinar zum Thema. Und HIER findest Du...