Der Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte Powerfrauen und beherzte Männer, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Sie ihr Leben in die eigenen Hände nehmen, endlich Veränderung in Ihr Leben bringen, den Stress hinter sich lassen und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. Sie erfahren, wie Sie herauskommen aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier finden Sie Impulse, wie Sie in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Ihres Lebens werden.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Sie auf dem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Ihnen, wie Sie Klarheit, Präsenz und Kraft entwickeln, damit Sie das Leben leben können, von dem Sie jetzt noch nicht mal zu träumen wagen.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Sie kraftvoll und mit Leichtigkeit Ihr Ding machen wollen, bekommen Sie in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
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#48 – Loslassen
Wenn Du Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben wünschst, dann hilft es Dir, loszulassen von allem, was Dich beschwert und belastest. In dieser Episode erfährst Du, wie Du auf einfache Weise Dein Leben entrümpeln kannst. Möchtest Du mehr darüber wissen, wie Du mehr...
#47 – Magic Moments
In dieser Episode teile ich mit Dir, was ich unter Magic Moments verstehe, warum Magic Moments Dir so einen richtigen Kick geben und wie Du davon in allen Bereichen Deines Lebens profitierst. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein...
#46 – STOLZ und STARK
In dieser Episode teile ich mit Dir, wie Du auf die Signale Deines Körpers hörst, Deine innere Balance findest, selbstbewusst und mutig auch mal aufstampfen kannst - damit Du aufrecht und in gelassener Eleganz der Musik des Lebens folgen kannst. Stark und stolz wie...
#45 – Keine Zeit
"Ein voller Terminkalender ist noch lange kein erfülltes Leben"...(Kurt Tucholsky) Wir alle haben 24 Stunden am Tag zur Verfügung - 7 Tage die Woche. Und wir haben die Wahl zu entscheiden, mit welchen Dingen, Aufgaben und Menschen wir diese Zeit füllen."Ich habe keine...
#44 – Dein Wunderwerk
Vor uns liegt ein wundervolles neues Jahr, in dem wir unsere schönsten und größten Visionen verwirklichen können und uns wieder an die unendliche Kraft in uns selbst erinnern können. - Was willst Du wirklich? - Was ist Dir wichtig? - Und wie setzt Du das in 2020...
#43 – Interview mit Tina Meier
Immer wieder aus der Komfortzone herauszutreten "dehnt" Deine Grenzen und lässt Dich wachsen: Im Interview mit der insprierierenden Tina Meier geht es um den Mut, die eigenen Grenzen zu überwinden. Tina ist seit über 25 Jahren Betriebsprüferin beim Finanzamt in...
#42 – Die Macht der Gewohnheiten
Viele Gewohnheiten, die wir im Laufe der Jahre entwickeln, geschehen unbewusst. Sie werden zu Routinen, damit wir im Alltag auf Autopilot schalten können, um Energie zu sparen. Wenn wir uns verändern möchten, in welchem Bereich auch immer, dann gilt es, unsere...
#41 – Ausblick 2020
In dieser Episode erfährst Du, wie ich mein Jahr strukturiere, welche Schwerpunkte ich setze und auf welche Highlights Du Dich freuen kannst. 🙂 Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts...
#40 – Swabedoo
In dieser Episode hörst Du die Geschichte der kleinen Leute von Swabedoo, die nichts lieber tun, als sich gegenseitig warme, weiche Pelzchen zu schenken... Eine bezaubernde Geschichte über das Geben - nicht nur zur Weihnachtszeit! Wenn Dir der Podcast gefallen hat,...
#39 – Mein Jahresrückblick
In dieser Episode teile ich mit Dir meine Erfolge und wichtigsten Erkenntnisse aus 2019 und verrate Dir, warum mein Jahr voller Leichtigkeit war und wie auch Du das schaffen kannst. Hier kommst Du zur Visionen-Werkstatt. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue...