Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
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Bisherige Folgen.
#229 – Die Macht des Nein-Sagens: Warum es Zeit ist, dich selbst an die erste Stelle zu setzen!
In dieser kraftvollen Podcast-Episode dreht sich alles um die transformative Kraft des Nein-Sagens. Entdecke, wie du durch das magische Wort „Nein“ zu innerer Stärke, Gelassenheit und einem erfüllten Leben gelangen kannst.
#228 – Innere Mitte gefunden: Die geheime Formel für unerschütterliche Gelassenheit und grenzenlose Stärke!
In dieser inspirierenden Podcast-Episode tauchen wir gemeinsam ein in die faszinierende Welt der Inneren Mitte. Erfahre, wie du durch die Kraft deiner Mitte zu entspanntem Erfolg, Lifebalance, Yoga und Meditation gelangst.
#227 – Die Säge schärfen – Warum Regeneration so bedeutend ist
In dieser inspirierenden Episode beleuchten wir das wichtige Thema der Regeneration und persönlichen Erholung. Stephen Covey’s kraftvolles Zitat erinnert uns daran, wie essenziell es ist, Zeit für uns selbst zu nehmen, um langfristig erfolgreich und entspannt zu sein.
#226 – Entfache Deine Sommer-Power
Der Sommer ist eine Zeit der Veränderung, des Wachstums und der neuen Möglichkeiten. Lasst uns diese Energie nutzen, um uns selbst zu stärken und unsere persönliche Entwicklung voranzutreiben.
#225 – Balanced Life & Leadership Kongress
Dieser Kongress bietet Dir die einzigartige Gelegenheit, von herausragenden Expertinnen und Experten zu lernen, die ihre Erfahrungen und Erkenntnisse im Bereich des ganzheitlichen Lebens teilen werden.
#224 – Glück ist (D)eine Entscheidung
Glück ist eine Entscheidung, die Dir die Freiheit gibt, das Beste aus Deinem Leben zu machen. Also lass uns gemeinsam diese Entscheidung treffen und das Glück in jedem Tag finden.
#223 – Raus aus dem Stress – wie Du in 5 Minuten Entspannung findest
Heute MUSST Du gar nichts! Gönne Dir heute den unverschämten Luxus, etwas nur für Dich zu tun: Höre in meine aktuelle Podcast-Episode rein, denn heute habe ich PURE ENTSPANNUNG für Dich!
#222 – Warum Du niemals vernünftige Entscheidungen treffen solltest
In der aktuellen Podcast-Episode erfährst Du, wie Du die besten Entscheidungen triffst und dabei Deine Vernunft außen vor lässt.
#221 – Woran Du erkennst, dass Dein Leben ein Update braucht
In der heutigen Podcast-Episode erfährst Du noch mehr Details, wie Du Dein Leben „runderneuern“ kannst für mehr Lebensqualität.
#220 – Was ist die eine Sache, die Du in diesem Jahr ändern möchtest?
JETZT ist die beste Zeit, Deinen Fokus und Deine Klarheit neu auszurichten, um in 6 Monaten sagen zu können, dass Du dieses Jahr wirklich nach DEINEN VORSTELLUNGEN gelebt hast. Für DICH.
Ihr Weg zu mir.
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