Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
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Bisherige Folgen.
#136 – Ein Traum unter Palmen
Ich habe mit vier großartigen Frauen eine kraftvolle Zeit auf der Insel verbracht. Frauen, die auf dieser Reise mehrfach über sich hinausgewachsen sind…
#135 – Wie höre ich auf mein Herz?
Interview mit Jutta von der Decken zum Thema Herzkohärenz – Dein Herz ist ein unglaubliches Wunderwerk.
Dieser Muskel pumpt unermüdlich Blut in Deinen Kreislauf und versorgt Organe…
#134 – 18 erstaunliche Fakten über mich
In dieser Podcast-Episode teile ich mehr als 18 erstaunliche, lustige und (fast) geheime Fakten über mich, die Du bestimmt noch nicht gewusst hast. Warum ich das tue? Ganz einfach!…
#133 – Fühle die Angst – und mach´s trotzdem
Oft halten uns Ängste davon ab, den nächsten mutigen Schritt in unserem Leben zu gehen: Etwa eine Entscheidung zu treffen, etwas hinter uns zu lassen oder über unsere Grenzen hinaus zu wachsen.
#132 – Meditation – Das Bad im Bergsee
Der einfachste und schnellste Weg zu diesem „Andocken bei Dir selbst“ ist Meditation. Vielleicht meditierst Du schon regelmäßig und kennst längst die erstaunlich positiven Wirkungen von Meditation….
#131 – 5 gute Gründe für ein kleines Abenteuer
Warum Du Deine Komfortzone immer wieder verlassen solltest…
#130 – So einfach wie Zähneputzen
Zähneputzen nach jedem Essen, so habe ich es gelernt. Ich denke darüber nicht mehr nach, ich tue es einfach. Es ist eine Routine, für die ich keine…
#129 – Mut zu Dir
Ein Sprung mit dem Fallschirm, ein Lauf über Feuer, ein sich fallenlassen mit verbundenen Augen: Mut hat viele Gesichter…
#128 – Der Balance-Schwindel
Unter Balance im Leben verstehen die meisten Menschen einen angenehmen Zustand, eine Leichtigkeit, eine innere Gelassenheit, ein im Flow sein…
#127 – Der große Kongress
Tadaa! vom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für „Balanced Life & Leadership“ über die Bühne und Du kannst kostenlos dabei sein! 26 Top-Experten teilen ihr wertvolles Wissen mit Dir!!
Ihr Weg zu mir.
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