Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
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Bisherige Folgen.
#65 – Die Welle surfen
Nichts ist so beständig wie die Veränderung.Alles ist im Fluss.So ist das Leben. Nicht immer können wir uns dabei die Veränderungen aussuchen. Manchmal kommen Krisen über uns wie die aktuelle Pandemie, manchmal erschüttern uns Krankheit, Verlust oder Kündigung. Wenn...
#64 – Dein Jakobweg
Viele Wege führen zu sich selbst. Sich finden, neue Perspektiven entwickeln oder Trauer verarbeiten sind häufig Auslöser, sich auf den Jakobsweg zu begeben. In dieser Episode erzählt Peter Kirchmann, wie er selbst auf den "Camino" gekommen ist und wie sich sein...
#63 – Erfolgs-Meditation
Mit dieser kurzen Meditation bekommst Du Inspiration, Deinen Tag kraftvoll und voller guter Energie zu starten. Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen LebensbereichenVom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für "Balanced...
#62 – Tanz mit dem Boss
Die wunderbare Ratgeber-Autorin, inspirierende Motivations-Rednerin und kraftvolle Stärkungs-Coach Monica Deters erzählt, wie "The Boss" Bruce Springsteen ihr Leben verändert hat. Ihr Buch "Dance with the Boss – Wie Mitarbeiter ihre Chefs taktvoll führen", ist im...
#61 – Balanced Life & Leadership
In dieser Episode erfährst Du, wie die möglichen Schritte zu entspanntem Erfolg aussehen: Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und einem gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte. Vielleicht… fühlst Du Dich gerade überfordert und fremdgesteuert Dir ist alles zuviel...
#60 – Körpersprache – mit Yvonne de Bark
Entspannt erfolgreich zu sein bedeutet gerade jetzt auch, authentisch und präsent in Videokonferenzen rüberzukommen. Die wunderbare Schauspielerin, Top-Speakerin und Autorin Yvonne de Bark ist DIE Expertin, wenn es um das Thema Körpersprache geht. Im Interview...
#59 – Bucket List
Eine "Löffelliste" wird meist erstellt, wenn jemand weiß, dass er nicht mehr so lange zu leben hat (den Löffel abgibt). In dieser Episode teile ich mit Dir meine Erfahrungen meiner eigenen "Bucket List" oder Löffelliste und warum eine solche Liste auch Dir lauter...
#58 – Interview mit Angelika Buchmayer
Netzwerke sind zu jeder Zeit wichtig, die privaten sowieso, aber besonders auch die Business-Netzwerke. Eine der erfolgreichsten und charmantesten Netzwerkerinnen ist Angelika Buchmayer. Angelika ist "Expertin für Experten" am digitalen Markt. Sie richtet das...
#57 – Aus der Krise in die Kraft
Spürst Du gerade eine extreme Müdigkeit, hast Du Schmerzen oder bist Du gerade besonders wütend, ängstlich oder fühlst Dich ohnmächtig? Die C-Krise wirkt wie ein Brennglas und lässt alte Themen wieder ins uns aufsteigen. In dieser Episode erfährst Du, wie Du wieder...
#56 – Meditation: Ankommen bei Dir
Eine kurze geführte Meditation, um mitten im Sturm des Lebens Ruhe zu finden. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir...
Ihr Weg zu mir.
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