Dein Podcast für entspannten Erfolg.

Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.

In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.

Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.

Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.

Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.

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Bisherige Folgen.

#79 – Leinen los!

"Ach hätte ich doch bloß…" So beginnen Statements über verpasste Chancen, nicht verwirklichte Träume und der Angst vor der eigenen Courage. Natürlich ist es immer ein bisschen bequemer, in der selbstgemachten Komfortzone zu bleiben und vor sich hin zu jammern, aber...

#78 – Interview mit Iris Seng

Von der Kraft der eigenen Geschichte Iris Seng ist Speakerin und Business-Mentorin für biografisches Storytelling. Sie hilft Frauen dabei, die Einzigartigkeit ihrer persönlichen Geschichte zu finden und gezielt für ihr Business und professionelles Leben zu nutzen. Das...

#77- All about Yoga IV – Meditation

So kannst Du ganz leicht mit Meditation beginnen In dieser Episode wirst Du erfahren, wie einfach es ist, zu meditieren und was es Dir bringt. Du kannst jederzeit mit Meditation starten - vielleicht gleich nach dieser Podcast-Episode! Wenn Dir der Podcast gefallen...

#76 – All about Yoga III – Dein Atem

Wie Du durch die Kraft Deines eigenen Atems Entspannung und Power erfahren kannst "So wie Du lebst, atmest Du, so wie Du atmest, lebst Du." Unser Atem hat auf unser System eine "reinigende" Wirkung. Wie Du diese Kraft für Dich nutzen kannst, erfährst Du in dieser...

#75 – All about Yoga II

Yoga findet nicht nur auf der Matte statt - bereits vor mehr als 2000 Jahren beschrieb der indische Weise Patanjali in einem Leitfaden, wie der menschliche Geist funktioniert und wie Du zu einem glücklichen und erfüllten Leben finden kannst. In dieser Episode erfährst...

# 74 – All about Yoga I

Was ist Yoga und wie wirkt es? Yoga ist ein jahrtausendealtes Gesundheitssystem zur Harmonisierung der Lebensbereiche. Du erfährst, was die 5 Säulen des integralen Yoga sind und wie sich Yoga auf Dein Leben auswirken kann. Der Online-Kongress für entspannten Erfolg...

#73 – Meditation der liebevollen Güte

Die Metta-Meditation ist eine der ältesten Formen der buddhistischen Meditation. Ziel dieser Meditation der liebevollen Güte ist das Erreichen einer liebevollen, wohlwollenden Haltung gegenüber der Welt und allen Lebewesen. In der heutigen Episode findest Du die...

#72 – Der Kongress

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebensbereichen Tadaa! vom 1.-4. September geht der erste Online Kongress für "Balanced Life & Leadership" über die Bühne und Du kannst kostenlos dabei sein! 25 Top-Experten teilen ihr...

#71 – Sommer-Hits der Lieblingsbücher

Von Momo im Café am Rande der Welt bis im Tal der Herrlichkeiten mit Harold Fry - ich stelle Dir in dieser Episode 5 Bücher vor, die Dein Leben verändern können. 1. "Momo", MichaelEnde2. Das Café am Rande der Welt, John Strelecky3. Die unwahrscheinliche Pilgerreise...

#70 – Meditation von Licht, Weite & Frieden

Diese Meditation aus dem integralen Yoga bringt Dich der Erfahrung von Licht, Weite & Frieden näher. Je öfter Du diese Meditation nutzt, umso intensiver wird das Gefühl werden. Enjoy! Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen...

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Claudia Homberg

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