Der Podcast für entspannten Erfolg.

Der Podcast für ambitionierte Powerfrauen und beherzte Männer, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.

In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Sie ihr Leben in die eigenen Hände nehmen, endlich Veränderung in Ihr Leben bringen, den Stress hinter sich lassen und Ihre Lebensqualität nachhaltig verbessern. Sie erfahren, wie Sie herauskommen aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.

Hier finden Sie Impulse, wie Sie in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Ihres Lebens werden.

Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Sie auf dem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Ihnen, wie Sie Klarheit, Präsenz und Kraft entwickeln, damit Sie das Leben leben können, von dem Sie jetzt noch nicht mal zu träumen wagen.

Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Sie kraftvoll und mit Leichtigkeit Ihr Ding machen wollen, bekommen Sie in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.

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Bisherige Folgen.

#56 – Meditation: Ankommen bei Dir

Eine kurze geführte Meditation, um mitten im Sturm des Lebens Ruhe zu finden.   Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir...

#55 – Die Wutmacherin

Angst, Wut und Verzweiflung sind zutiefst menschlich. In dieser Episode mit "Wutmacherin" Anita Raidl erfährst Du, wie Du Wut nutzen und sie transformieren kannst. Hier findest Du mehr zu Anita und hier gibt es ein kostenloses Webinar zum Thema. Und HIER findest Du...

#54 – So bekommst Du mehr Sicherheit

In dieser Episode teile ich mit Dir zwei einfache Tricks, wie Du im inneren wieder Sicherheit und Stärke finden kannst. Übrigens, ich stehe Dir in kostenlosen Sprechstunden zur Verfügung. Du kannst Dir einfach hier einen Termin für eine "Virtuelle Teepause" buchen und...

#53 – Gelassen durch stürmische Zeiten

Auch, wenn Du gerade nicht weißt, wie es weitergeht: In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du trotz Corona-Krise zuversichtlich nach vorne schauen kannst. Deshalb habe ich ein ganzes Paket für Dich geschnürt, um Dich mental zu unterstützen. Ich stehe Dir in...

#50 – Stark. Schlank. Schön.

Wenn Du Frieden mit Dir schließt und Dich in Deinem Körper wohlfühlst, ändert das alles: Deine Beziehungen, Deinen Erfolg, Dein Leben. Wenn Du voller Energie in den Frühling starten willst: In dieser Episode teile ich mit Dir 3 wirkungsvolle Tipps, um Dich in Deinem...

#49 – Zuhause in Deinem Körper

In dieser Episode erfährst Du, wie Du entlasten und entgiften kannst , um "von innen heraus" zu einem gesunden Körpergefühl zu finden.   Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher...

#48 – Loslassen

Wenn Du Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben wünschst, dann hilft es Dir, loszulassen von allem, was Dich beschwert und belastest. In dieser Episode erfährst Du, wie Du auf einfache Weise Dein Leben entrümpeln kannst. Möchtest Du mehr darüber wissen, wie Du mehr...

#47 – Magic Moments

In dieser Episode teile ich mit Dir, was ich unter Magic Moments verstehe, warum Magic Moments Dir so einen richtigen Kick geben und wie Du davon in allen Bereichen Deines Lebens profitierst. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein...

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Claudia Homberg

Vom Stress zu innerer Stärke

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