„Es ist gerade so viel los, mir ist alles zuviel…“ „Ich komme nicht mehr zur Ruhe…“ „Meine Akkus sind leer…“
Das höre ich oft in meiner Praxis. Unsere Welt wird gefühlt immer schneller, hektischer, lauter, anstrengender.
Kennst Du das auch? Die Gedanken, die To-Do-Listen, die Anforderungen wirbeln nur so um Dich herum und irgendwie schaffst Du es gar nicht mehr, zur Ruhe zu kommen.
Stell Dir mal eine Schneekugel vor, in der permanent die Flocken umherwirbeln. Vor lauter Flocken kannst Du gar nicht mehr sehen, was sich innerhalb der Schneekugel verbirgt…
Und genauso ist es, wenn zuviel in Deinem Leben los ist, wenn permanent die Flocken umherwirbeln.
Dann…
…kannst Du nicht mehr so leicht Entscheidungen treffen
…verlierst den Blick fürs Wesentliche
…siehst „den Wald vor lauter Bäumen nicht“
und hast KEINEN Zugang mehr zu Deiner inneren Weisheit…
Ich lade Dich heute dazu ein, mal innezuhalten.
Einfach still zu werden.
No Handy.
No Netflix.
Vielleicht für einen Spaziergang mal alleine mit Dir sein.
Oder einfach nur dasitzen.
Der Stille lauschen…
Heute brauchst Du nichts zu verändern. Alles darf sein, wie es jetzt gerade ist. Es ist ok…
Alle Lösungen, alle Antworten auf Deine Fragen und Herausforderungen sind bereits in Dir. Lass sie kommen. Ganz entspannt. Verbinde Dich mit Dir selbst und lausche….
In meiner aktuellen Podcast-Episode erzähle ich vom „Lauschen und annehmen, was ist“…
Dein Mantra für diese Woche: Ich werde still und lausche.
Ich wünsche Dir eine ganz „stille“ Woche!!!
Alles Liebe Deine Claudia
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