Wo bitte geht’s zu meiner inneren Mitte?

Wo bitte geht’s zu meiner inneren Mitte?

Ein gemütliches Gespräch mit einer lieben Freundin: “Stell Dir vor, da sagt mein Arzt doch zu mir, ich müsse nur einfach meine innere Mitte finden! Aber wo ist die denn bitteschön?” Ich bin einen kurzen Moment sprachlos…Gute Frage!!! Wo bitte geht’s denn...
Balanced Life & Leadership

Balanced Life & Leadership

Dein Weg zu mehr Leichtigkeit und einem gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte Schön, dass Du hier bist und gerade jetzt diesen Artikel liest! Es gibt keine Zufälle – ich bin sicher, dass Dich Deine innere Weisheit jetzt und heute hierher geführt hat und...
Tanz den Stress einfach weg

Tanz den Stress einfach weg

Den Stress einfach wegtanzen Es gibt bestimmte Songs, da kann ich einfach nicht still sitzen. Und für gute Laune auf Knopfdruck habe ich meine “Power-Playlist”. Wenn diese Musik läuft, muss ich einfach tanzen – auch gerne mal alleine durchs Zimmer. Tanzen ist...
Deine Löffelliste

Deine Löffelliste

Ja – diese Zeit gerade ist wirklich fordernd. Sie fordert unsere Geduld, sie reißt an unseren Nerven, sie erschüttert unser Vertrauen in die Zukunft bis ins Mark. Alles, was bisher sicher erschien, wird nun in Frage gestellt. Diese Krise legt bei jedem Einzelnen...
Balanced Life & Leadership

Das Jahr des Schmetterlings

Gerade komme ich von einem langen Spaziergang mit meinem Hund über die Felder zurück. Die Natur ist von so unbändiger Kraft und Schönheit, dass es mir jedesmal, wenn ich draußen bin, echt den Atem verschlägt. Die Obstbaumblüten vor dem klatschblauen Himmel, die...
10 effektive Tipps um Stress besser zu bewältigen

10 effektive Tipps um Stress besser zu bewältigen

  Was Du kurzfristig tun kannst und welche Strategien Dir langfristig helfen, den Stress zu bewältigen Stress ist zunächst mal eine überlebenswichtige Reaktion des Körpers auf besondere Herausforderungen. In der Stressreaktion schüttet der Körper einen Cocktail...

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebenbereichen.

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir! 

Jetzt anmelden und schon bist Du gratis dabei!

Der Online-Kongress für entspannten Erfolg und mehr Leichtigkeit in allen Lebenbereichen.

Hurra! Fast geschafft! Die Bestätigungsmail ist auf dem Weg zu Dir!