Jahrelang galt für mich das Prinzip: Erst die Arbeit, dann das Vergnügen. Und die berühmte „Eat the Frog“-Regel habe ich strikt befolgt – also die unangenehmste Aufgabe zuerst erledigt. Das klang logisch, schließlich sollte Disziplin über spontane Lustgefühle siegen.
Doch weißt Du was? Ich mache das NICHT MEHR!
Ich habe erkannt, dass mich dieses Prinzip zwar effizient, aber nicht glücklicher gemacht hat. Der Tag startete mit der härtesten Aufgabe – und oft fehlte mir danach die Energie für alles andere.
Mein neuer Ansatz? Der „Big Easy Modus“! Statt gegen mich selbst zu kämpfen, folge ich meiner natürlichen Motivation. Ich frage mich:
- Worauf habe ich gerade wirklich Lust?
- Was fällt mir heute leicht?
- Wo fließt meine Energie von selbst hin?
Das Ergebnis? Ich bin produktiver – und gleichzeitig entspannter.
Und das Beste: Auch wenn Du in einem Bürojob arbeitest, kannst Du kleine Dinge verändern: Spiel mit der Reihenfolge Deiner Aufgaben. Nutze Deine Energie-Peaks für die wichtigsten To-dos. Erlaube Dir Freude an Deiner Arbeit.
Vielleicht ist es an der Zeit, mit „Eat the Frog“ zu brechen und stattdessen Deinem eigenen Flow zu vertrauen. Hör in diese Episode rein und finde heraus, wie Du produktiver und gleichzeitig gelassener arbeiten kannst!
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