Blog & Podcast.
Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und leistungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigenen Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
Die aktuelle Podcast Folge
Weitere Blog & Podcast Beiträge
376 – 600 Sonntagmorgen – Warum echte Verbindung heute wichtiger ist denn je
375 – Autopilot im Alltag – Warum Du Dein Leben nur noch erledigst statt es zu erleben
374 – Warum Du Dir Freude nicht erlaubst – und immer erst „alles andere“ erledigen willst
373 – Warum Du Dich nicht traust, groß zu denken – und wie Du Dir endlich erlaubst, mehr zu wollen
372 – Mehr Lebensfreude im Alltag – Warum kleine Momente Dich zurück zu Dir bringen
371 – Ich dachte, ich wäre schon weiter – Warum Selbstzweifel in der Lebensmitte ganz normal sind
370 – Was ich von Engelbert gelernt habe – Warum echte Nähe nichts mit Helfen zu tun hat
369 – Ich schaff das nicht
368 – Warum Du Dich ständig zurückhältst – und wie Du wieder lebendig wirst
367 – Wenn Du Dich fehl am Platz fühlst – Warum Selbstzweifel oft ein Zeichen für Wachstum sind
366 – So wie früher will ich nicht mehr
365 – Der Körper weiß es zuerst – Intuition verstehen und Körpersignale richtig deuten
364 – Grenzen setzen und bei Dir bleiben – Warum Veränderung Dein Umfeld irritiert
363 – Raus aus der Retterrolle – Warum Du Dich nicht für die Gefühle anderer verantwortlich machen musst
362 – Wähle nicht die sichere Option – Entscheidungen treffen aus Klarheit statt Angst
361 – Du bist nicht Deine Gefühle
360 – Wenn nichts mehr geht – eine Meditation für müde Frauen, die sich wieder spüren wollen
359 – Nicht zu sensibel. Nur endlich ehrlich
358 – Wenn sich alles neu sortiert: Was sich in meiner Arbeit verändert – und warum das für Dich gut ist
357 – Morgenritual mit Gefühl: Geführte Meditation für Frauen mit Tiefe
Du hast Fragen?
Lass uns sprechen!
Gemeinsam finden wir heraus, welches Coaching-Paket zu Deinen Bedürfnissen passt. In einem kostenfreien Klarheitsgespräch besprechen wir, wo Du stehst und wohin Du möchtest. Wir prüfen, ob „die Chemie stimmt“ und klären, welches Angebot passend ist.