Blog & Podcast.
Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und leistungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigenen Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
Die aktuelle Podcast Folge
Weitere Blog & Podcast Beiträge
#111 – 11 Anzeichen dafür, dass Du zuviel Stress hast
#110 – Den Stress unterm Wasserfall abspülen – Eine Meditation für Ruhe und Klarheit
#109 – Interview mit Claudia Müller: Warum Du einen Dagobert-Duck-Tag brauchst
#108 – 5 Tipps zum Durchhalten und warum ich die Sunday Secrets neu erfinde
#107 – Erschaffe Dein eigenes Wunder
#106 – Das beste Mittel gegen Stress – Interview mit Stresscoach Ute Künnemann
#105 – Wie Du zur Heldin werden kannst
#104 – 5 Tipps, um aus Deinem Alltag auszubrechen
#103 – So nimmst Du das Ruder Deines Lebens wieder selbst in die Hand
#102 – Lass Deine Seele aufatmen – Eine Meditation für stressige Zeiten
#101 – 10 Anzeichen, dass sich Dein Körper nach Aufmerksamkeit sehnt
#100 – Jubiläumsausgabe!!!
#99 – Interview mit Ulrich Georg Strauch
#98 – Stark und schön.
#97 – Sehnsucht nach Erneuerung
#96 – Der Enge entfliehen
Freiheit und Kultur im Lockdown – so kannst Du Kraft tanken und der Enge entfliehen
#94 – Willkommen 2021
#93 – Ja, Virginia, es gibt einen Weihnachtsmann
#92 – Mein Jahresrückblick 2020
Du hast Fragen?
Lass uns sprechen!
Gemeinsam finden wir heraus, welches Coaching-Paket zu Deinen Bedürfnissen passt. In einem kostenfreien Klarheitsgespräch besprechen wir, wo Du stehst und wohin Du möchtest. Wir prüfen, ob „die Chemie stimmt“ und klären, welches Angebot passend ist.