Am Ostersamstag gab es auf der Pferdekoppel von Uropa Werner in Schleswig-Holstein jedes Jahr ein beeindruckendes Osterfeuer.

Freunde, Familie und Nachbarn standen zusammen um das Feuer, jeder warf noch etwas Holz hinein, die Erwachsenen hatten ein Bier in der Hand und die Kinder rannten fröhlich um die knisternden Flammen.

Dieser feurige Osterbrauch bringt das Thema Erneuerung auf den Punkt: Die Flammen vertilgen, was nicht mehr gebraucht wird, das Feuer liefert Wärme, Licht und Innehalten.

Die wunderbaren Feuer von Uropa Werner sind längst verloschen, die Pferdekoppel ist verkauft, aber der Brauch lebt weiter.

Die Osterfeuer in unserem Garten sind natürlich nicht meterhoch, das Holz wird sorgfältig in einem Feuerkorb geschichtet.

Symbolisch werfen wir Zettel ins Feuer, auf die wir schreiben, was wir nicht mehr haben möchten in unserem Leben, was wir loslassen, nicht mehr brauchen oder wollen.

Es ist ein Ritual und solche Rituale können manchmal sehr hilfreich sein. Im letzten Jahr standen auf meinem Zettel zum Beispiel hinderliche Gedanken, die immer wieder hochkamen. Nachdem sie verbrannt waren, zeigten sie sich natürlich trotzdem immer mal wieder, aber ich sage mir seitdem jedes Mal: „Stopp – diese Gedanken sind im Osterfeuer verbrannt“ und schiebe sie weg.

Das funktioniert ganz wunderbar!!!

Ostern ist ein Fest der Erneuerung – das Ei gilt als Symbol des Lebens, der Fruchtbarkeit und eben der Erneuerung.

Und vielleicht magst Du heute mal überlegen:

 

  • Was möchtest Du loslassen?

 

  • Was brauchst Du nicht mehr?

 

  • An welcher Stelle oder in welchem Lebensbereich möchtest Du Dich erneuern?

 

Nagelneu ist auf alle Fälle auch mein Podcast!!

Die Sunday Secrets gibt es nämlich jetzt auch auf die Ohren.

Alles ist pünktlich fertig geworden und Euch erwartet im Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.

In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität verbesserst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.

Du findest Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst. Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf dem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst, damit Du das Leben leben kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.

Magst Du mal reinhören? Du findest die Sunday Secrets bei ITunes bzw. Apple Podcast oder HIER auf meiner Website.

Und jetzt habe ich noch ein Osternest für Dich mit vielen bunten Ostereiern gepackt:

Ich verschenke zu Ostern

 

  • 3 x „Die Kraft der Stille“, ein Online-Meditationskurs für Anfänger (im Wert von jeweils 69 Euro)

 

  • 1 Impuls-Coaching (30 Minuten, Wert: 99,80 Euro)

 

  • – 1 Vier Wochen Online Programm „Vom Stress zu innerer Stärke“,  Start am 13. Mai 2019 (Wert: 297,- Euro)

Alles, was Du tun brauchst, um an der Verlosung teilzunehmen:

Abonniere und bewerte die Sunday Secrets auf ITunes oder Apple-Podcast und schick mir dann eine Mail unter mail@claudiahomberg.com mit Deinem Wunsch:

Meditationskurs, Impuls-Coaching oder „Vom Stress zu innerer Stärke“?

P.S. Für alle Spotify-Hörer: Hier wird der Podcast auch bald erscheinen!!

Ich wünsche Dir eine tolle neue Woche!

Alles Liebe

Deine Claudia

P.P.S. Nicht vergessen: Am 29. April startet der kostenlose Minikurs „5 Schritte zu mehr Gelassenheit“.

 

An 5 aufeinanderfolgenden Tagen erhältst Du von mir

  • 5 wirklich machbare Schritte für mehr Gelassenheit in Deinem Alltag
  • täglich eine kleine Übung – direkt per E-Mail in Dein Postfach
  • Support von mir per WhatsApp – wenn Du magst
  • einfache Entspannungs-Tipps

Und HIER geht es zur Anmeldung. Ich freue mich auf Dich!!! 🙂