Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und lesitungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigene Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelsr, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
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Bisherige Folgen.
#55 – Die Wutmacherin
Angst, Wut und Verzweiflung sind zutiefst menschlich. In dieser Episode mit "Wutmacherin" Anita Raidl erfährst Du, wie Du Wut nutzen und sie transformieren kannst. Hier findest Du mehr zu Anita und hier gibt es ein kostenloses Webinar zum Thema. Und HIER findest Du...
#54 – So bekommst Du mehr Sicherheit
In dieser Episode teile ich mit Dir zwei einfache Tricks, wie Du im inneren wieder Sicherheit und Stärke finden kannst. Übrigens, ich stehe Dir in kostenlosen Sprechstunden zur Verfügung. Du kannst Dir einfach hier einen Termin für eine "Virtuelle Teepause" buchen und...
#53 – Gelassen durch stürmische Zeiten
Auch, wenn Du gerade nicht weißt, wie es weitergeht: In dieser Folge teile ich mit Dir, wie Du trotz Corona-Krise zuversichtlich nach vorne schauen kannst. Deshalb habe ich ein ganzes Paket für Dich geschnürt, um Dich mental zu unterstützen. Ich stehe Dir in...
#52 – Tiefenentspannt! Wie Du auf allen Ebenen gelassen sein kannst
Auf allen Ebenen entspannt zu sein, das ist mehr als ein Nickerchen oder ein Wellness-Tag. Es bedeutet Vertrauen, Leichtigkeit und tiefe Gelassenheit gegenüber allen Herausforderungen des Alltags. In dieser Episode erfährst Du, was Du tun kannst, um auf allen Ebenen...
#51 – Lass Deine beruflichen Träume wachsen: Interview mit Melanie Vogel
Die women&work ist nicht nur Europas Leitmesse, sondern auch die erste Adresse für Frauen in der Wirtschaft. Als Begegnungsort ist sie einzigartig, denn sie ermöglicht den Kontakt zwischen Frauen und Unternehmen auf Augenhöhe. Nicht nur in vorterminierten...
#50 – Stark. Schlank. Schön.
Wenn Du Frieden mit Dir schließt und Dich in Deinem Körper wohlfühlst, ändert das alles: Deine Beziehungen, Deinen Erfolg, Dein Leben. Wenn Du voller Energie in den Frühling starten willst: In dieser Episode teile ich mit Dir 3 wirkungsvolle Tipps, um Dich in Deinem...
#49 – Zuhause in Deinem Körper
In dieser Episode erfährst Du, wie Du entlasten und entgiften kannst , um "von innen heraus" zu einem gesunden Körpergefühl zu finden. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher...
#48 – Loslassen
Wenn Du Dir mehr Leichtigkeit in Deinem Leben wünschst, dann hilft es Dir, loszulassen von allem, was Dich beschwert und belastest. In dieser Episode erfährst Du, wie Du auf einfache Weise Dein Leben entrümpeln kannst. Möchtest Du mehr darüber wissen, wie Du mehr...
#47 – Magic Moments
In dieser Episode teile ich mit Dir, was ich unter Magic Moments verstehe, warum Magic Moments Dir so einen richtigen Kick geben und wie Du davon in allen Bereichen Deines Lebens profitierst. Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein...
#46 – STOLZ und STARK
In dieser Episode teile ich mit Dir, wie Du auf die Signale Deines Körpers hörst, Deine innere Balance findest, selbstbewusst und mutig auch mal aufstampfen kannst - damit Du aufrecht und in gelassener Eleganz der Musik des Lebens folgen kannst. Stark und stolz wie...
Ihr Weg zu mir.
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