#116 – Warum Dankbarkeit so wichtig ist für Dein Glück

Juni 6, 2021 | Balance, Podcast

„Dankbarkeit ist das Gefühl des Staunens und der Feier des Lebens“, so formuliert es Robert Emmons, führender Forscher zu Dankbarkeit (Handbook of Positive Psychology 2002). Dankbarkeit tut uns gut, unabhängig davon, woher sie kommt. Ob wir einem anderen Menschen dankbar sind, dem Schicksal oder einer höheren Macht – die Wirkung ist immer positiv: Dankbare Menschen sind glücklicher, optimistischer, hilfsbereiter und einfühlsamer.

Wenn Du tiefer in das Thema Meditation und Dankbarkeit eintauchen möchtest, komm doch in meinen nächsten Workshop „Meditation für Anfänger“ am 18. Juni, 18 bis 20 Uhr: https://www.eventbrite.de/e/workshop-meditation-fur-anfanger-tickets-136081907649

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