Blog & Podcast.
Dein Podcast für entspannten Erfolg.
Der Podcast für ambitionierte und leistungsstarke Menschen, die mehr vom Leben wollen als „Hamsterrad“.
In den Sunday Secrets spreche ich darüber, wie Du Dein Leben in die eigenen Hände nimmst, endlich Veränderung in Dein Leben bringst, den Stress hinter Dir lässt und Deine Lebensqualität nachhaltig verbessern kannst. Du erfährst, wie Du rauskommst aus der Spirale aus Überforderung, Erschöpfung und Frustration.
Hier findest Du Impulse, wie Du in Umbruchsituationen und Krisen im privaten oder beruflichen Umfeld wieder zur Gestalterin bzw. zum Gestalter Deines Lebens wirst.
Mit Interviews und Themen aus Psychologie, Yoga und Coaching begleite ich Dich auf Deinem Weg vom Stress zu innerer Stärke. Ich zeige Dir, wie Du Klarheit, Präsenz und Kraft entwickelst, damit Du das Leben führen kannst, von dem Du jetzt noch nicht mal zu träumen wagst.
Entspannt und gleichzeitig erfolgreich zu sein, ist möglich. Denn jeder Erfolg beginnt mit dem eigenen Mindset. Wenn Du kraftvoll und mit Leichtigkeit Dein Ding machen willst, bekommst Du in diesem Podcast ein Feuerwerk aus Inspiration und Motivation.
Die aktuelle Podcast Folge
Weitere Blog & Podcast Beiträge
#5 – Stress 1.0
#4 – Mut zur Veränderung: So wagst Du Neues und erreichst Deine Ziele
Deine Erneuerung
Meditation für Anfänger:innen: Was es Dir bringt und wie Meditieren funktioniert
Deine perfekte Morgenroutine: Ideen, Beispiele und Tipps
So starten erfolgreiche Menschen in den Tag
#1 – Was Du von mir bekommst
Aus der Komfortzone ins Rampenlicht
Das Gute am Stress
Was für ein Glück
Dein Körper ist der Hammer
Einfach loslassen
Träumen – planen – machen
Dein Wort des Jahres
Magische Nächte
Weihnachtsduft & Lichterglanz
Das erste Türchen
Weihnachten & Geschenke…
Wie gestresst bist Du wirklich?
K – wie Konkurrenz
Du hast Fragen?
Lass uns sprechen!
Gemeinsam finden wir heraus, welches Coaching-Paket zu Deinen Bedürfnissen passt. In einem kostenfreien Klarheitsgespräch besprechen wir, wo Du stehst und wohin Du möchtest. Wir prüfen, ob „die Chemie stimmt“ und klären, welches Angebot passend ist.