#180 – Warum Leichtigkeit auch mal anstrengend sein darf

#180 – Warum Leichtigkeit auch mal anstrengend sein darf

Ich spreche oft über das Thema Leichtigkeit, dass sich wie ein roter Faden durch meine Arbeit zieht. Bedeutet das, dass alles immer ganz leicht gehen muss?? Nein, auf keinen Fall!! Auf dem Weg zur Leichtigkeit darf es gerne auch mal ein bisschen herausfordernd werden, zum Beispiel dann, wenn ich mich aus meiner Komfortzone heraus bewege… Leichtigkeit hat etwas mit meiner inneren Haltung zu tun, meinem Mindset und ist nichts, was im Außen stattfindet.

-> Wo darf es in Deinem Leben noch leichter gehen?

Was genau ich damit meine, erfährst Du in meiner aktuellen Podcast-Episode zum Thema Leichtigkeit.

Apropos Leichtigkeit: Entspannter Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen, darum geht es auch in meinem 3. Online-Kongress BALANCED LIFE & LEADERSHIP .

Wir alle können eine entspanntere Welt voller Leichtigkeit gebrauchen, glaube ich…

Der dritte große BALANCED LIFE & LEADERSHIP Kongress geht vom 1.- 4. September über die Bühne!!! Und das Beste: Du kannst all die wunderbaren Expert:innen kostenlos genießen!!! 

Ich glaube, dass dieser Online-Kongress der einzige ist, der so ganzheitlich den Blick auf die vier Lebensbereiche richtet:

Körper & Gesundheit – Erfolgs & Finanzen – Seele & Sinn – Liebe & Beziehungen

Denn wenn Du wirklich glücklich sein möchtest, sollte es in allen Bereichen Deines Lebens leicht und rund laufen!

HIER kannst Du Dich zum großen BALANCED LIFE & LEADERSHIP Kongress anmelden. Übrigens können wir uns hier auch live beim MITTAGSTISCH treffen.

Und wenn Du jemand bist, der gerne anderen hilft und mich bei meiner Mission unterstützen möchtest, dann teile diese Mail und die Infos zum Kongress. So kannst auch Du helfen, die Welt ein bisschen entspannter zu machen 

Dein Mantra für diese Woche: Ich bin bereit für Leichtigkeit in meinem Leben.

Ich wünsche Dir eine leichte Woche! Bleib schön gesund! Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

Wenn Du mehr über mich erfahren möchtest, besuche mich auf meiner Website

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! 

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

#179 – Der große Kongress für Leichtigkeit & entspannten Erfolg

#179 – Der große Kongress für Leichtigkeit & entspannten Erfolg

Feierst Du mit mir?

Vieles im Leben braucht einen langen Atem. Ein kontinuierliches Dranbleiben. Ein Weitergehen, auch, wenn es gerade mal anstrengend wird. Ein Weiten der eigenen Komfortzone. Ein Größerdenken. Deine Mission ist dann Dein Leuchtturm, der Dich weiterzieht. Dessen Licht Du folgst. Die Dich motiviert, auch, wenn Du mal keine Lust hast.

  • Was ist Deine Mission?

-** Wofür gehst Du die Extra-Meile?**

  • Was lässt Dich morgens fröhlich aus dem Bett springen?

Meine Mission ist es, die Welt entspannter zu machen. Darum habe ich vor 3 Jahren den Online-Kongress BALANCED LIFE & LEADERSHIP in die Welt gebracht.

Und jetzt ist es soweit und ich freue mich wie verrückt:

Der dritte große BALANCED LIFE & LEADERSHIP Kongress geht vom 1.- 4. September über die Bühne!!! Und das Beste: Du kannst all die wunderbaren Expert:innen kostenlos genießen!!! 

Für den 3. Kongress wollte ich 33 Expert:innen. Jetzt sind es 41 wunderbare Top-Expert:innen, die ihr Wissen mit Dir teilen. Sie alle unterstützen mich bei meiner Mission, die Welt entspannter zu machen. 

In diesem Online-Kongress richten wir den Blick auf die vier Lebensbereiche

Körper & Gesundheit – Erfolgs & Finanzen – Seele & Sinn – Liebe & Beziehungen

Die Positive Psychologie weiß: Wenn Du wirklich glücklich sein möchtest, sollte es in allen Bereichen Deines Lebens leicht und rund laufen!

In der heutigen Podcast-Episode verrate ich Dir weitere Details vom Kongress.

HIER kannst Du Dich zum großen BALANCED LIFE & LEADERSHIP Kongress anmelden.

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

  • das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! ☺️

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

#178 – Bezaubernde Jeannie oder Die Magie des Augenblicks

#178 – Bezaubernde Jeannie oder Die Magie des Augenblicks

Als Kind habe ich die Serie „Bezaubernde Jeannie“ mit Larry Hagman und Barbara Eden geliebt. Die herzerfrischende Art, wie Jeannie im Leben ihres „Meisters“ herumzaubert fand ich einfach wunderbar. Natürlich habe ich mir gewünscht, solche Zauberkräfte zu besitzen.

Doch auch ohne Jeannies Zauberkraft erlebe ich ganz ganz häufig Magie in meinem Leben. Zum Beispiel, wenn sich plötzlich die Dinge von ganz alleine fügen, zum richtigen Moment die richtigen Leute auftauchen oder diese magischen Momente entstehen, in denen die Welt von tanzenden leuchtenden Glitzersternchen geflutet zu sein scheint.

Magie ist die 4. Säule der von mir entwickelten 4-M-Methode für innere Stärke und was es damit auf sich hat und welche Tools ich dafür anwende, damit sich Magie auch in Deinem Leben entfalten kann, erfährst Du in der heutigen Podcast-Episode.

Aufgepasst: Ende August starte ich dieses brandneues 12-Wochen-Programm mit nur 6 ausgewählten Teilnehmer:innen. Hier kannst Du die 4-M-Methode lernen und Deinen Weg zu innerer Stärke gehen. Wenn Du Dich dafür interessierst, klicke HIER und trag Dich auf der Warteliste ein.

Wenn Dir der Podcast gefallen hat, dann freue ich mich sehr über Dein Feedback und Deine Bewertung auf Apple Podcasts (früher iTunes). Um keine Folge zu verpassen, empfehle ich Dir, den Podcast zu abonnieren.

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  • endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
  • trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
  • mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! ☺️

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

#177 – Dein Masterplan für entspannten Erfolg

#177 – Dein Masterplan für entspannten Erfolg

Da war dieses Wahnsinns-Saxophon-Solo im Radio…mega!! „Careless Whisper“ von George Michael…einfach ein großartiger Song.

Und ich denke: Ach wie schade, dass ich nie ein Instrument gelernt habe…dann könnte ich vielleicht jetzt genauso Saxophon spielen…seufz…

  • aber jetzt bin ich ja zu alt dafür…​​ ​
  • und ich kann nicht mal Notenlesen…​
  • und Zeit habe ich auch nicht wirklich…

STOPP!!! Finde den Fehler!! Das sind limitierende Glaubenssätze!​

Denn mein Credo ist eigentlich:

  •  Alles ist möglich!
  •  Es ist nie zu spät!
  •  Fang einfach an.

Ich habe mich also selbst bei diesen inneren Limitierungen ertappt und mich sofort korrigiert. Und wenn alles möglich ist, dann gilt es schließlich nur noch, das „Wie“ zu bestimmen. Ein Masterplan muss also her. Und das gilt nicht nur beim Saxophon lernen.

  • In kleinen Schritten geht es zum Ziel.
  • Halte den Fokus auf dem Fortschritt.
  • Feiere, dass Du jeden Tag ein bisschen weiter kommst.

So kannst Du jedes Ziel erreichen, ob es ein sportlicher Erfolg, eine zwischenmenschliche Herausforderung oder eine Himalaya-Expedition ist.

​​Inzwischen habe ich übrigens schon meine vierte Saxophon-Stunde gehabt und kann schon die ersten Songs spielen. Klingt zwar noch ein bisschen wie Nebelhorn, aber ich werde jeden Tag ein bisschen besser…

Erfolgreiche Menschen zeichnet aus, dass sie ins Tun kommen und nicht nur träumen. Um Deine PS wirklich auf die Straße zu bringen, braucht es einen Masterplan. Und bei diesem Masterplan ist es wichtig, die einzelnen Schritte so zu portionieren, dass Du Dich nicht überforderst, aber auch nicht unterforderst.

Es braucht genau das richtige Maß.

In der heutigen Podcast-Episode tauchen wir tiefer in das Thema „Masterplan“ ein, die dritte Säule der von mir entwickelten 4-M-Methode, das Geheimnis innerer Stärke.

Aufgepasst: Im August starte ich dieses brandneues 12-Wochen-Programm mit nur 6 ausgewählten Teilnehmer:innen. Hier kannst Du die 4-M-Methode lernen und Deinen Weg zu innerer Stärke gehen. Wenn Du Dich dafür interessierst, klicke HIER und trag Dich auf der Warteliste ein.

Dein Mantra für diese Woche: Ich werde jeden Tag ein bisschen besser.

Ich wünsche Dir eine sonnige Woche!!

Du möchtest mit meinen geführten Meditationen entspannen und Dein Nervensystem beruhigen? Dann schau doch mal HIER.

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