Weihnachten ist die Zeit der Liebe. Der Nähe. Der Familie. Und für viele Frauen auch die Zeit, in der sie sich selbst ein Stück verlieren.

In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, warum wir aus Liebe so oft über unsere eigenen Grenzen gehen – und wie du lernen kannst, zu geben, ohne dich dabei aufzubrauchen.

Du erfährst in dieser Folge:

• warum Grenzüberschreitungen oft aus Liebe entstehen – nicht aus Schwäche
• weshalb ein liebevolles Nein kein Egoismus ist
• wie du an Weihnachten bei dir bleiben kannst, ohne dich zu distanzieren
• warum echte Nähe nur dort entsteht, wo du dich selbst nicht verlierst
• und wie du deine Energie schützt, ohne dein Herz zu verschließen

Diese Episode ist eine Einladung, Liebe neu zu definieren:
Nicht als Selbstaufgabe – sondern als Verbindung mit dir selbst.

• Mit sanften Impulsen für die Feiertage
• mit Raum für Reflexion
• und mit einer neuen Perspektive auf Geben, Grenzen und Nähe

Wenn du spürst, dass du gerade viel gibst – dann ist diese Folge für dich.
Und hier noch die >>Weihnachtsgeschichte für Dich<<

Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: mail@claudiahomberg.com

Empfohlene Links:

• Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!
• Mehr über mich und meine Arbeit: Claudia Homberg – Coaching & Inspiration

Folge mir auf Social Media:

• Facebook
• Instagram

Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?
Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir – ich freue mich auf Dich!

BEWERTE DEN PODCAST
Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung!

In dieser Episode nehme ich Dich mit in eine der heilsamsten Jahresabschlussübungen, die ich in meiner Arbeit kenne – und die ich gerade erst mit den Frauen meines Jahresprogramms praktiziert habe.

Du erfährst:

• warum Loslassen nichts mit „Vergessen“ oder „Schwäche“ zu tun hat
• was passiert, wenn Du Deinem Körper erlaubst, das Jahr zu verarbeiten
• wie die Drei-Inseln-Übung Dich zurück zu Klarheit, Frieden und innerer Weite führt
• warum Neubeginn immer mit einem einzigen Moment von Ehrlichkeit beginnt
• und wie Du diese Übergangszeit sanft für Dich nutzen kannst – ohne Druck, ohne Vorsätze

Außerdem erfährst Du, wie Du herausfindest:

• was aus 2025 mit dir weitergehen darf
• was endlich gehen möchte – damit Du leichter wirst
• und welche Qualitäten 2026 in Dein Leben eingeladen werden wollen

Diese Episode ist ein Raum, in dem Du ankommen kannst.
Ein Raum, in dem etwas abschließen darf.
Und ein Raum, in dem Du innerlich sagen kannst:
„Ich bin bereit – für das, was kommen möchte.“

Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: mail@claudiahomberg.com

Empfohlene Links:

• Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!
• Mehr über mich und meine Arbeit: Claudia Homberg – Coaching & Inspiration

Folge mir auf Social Media:

• Facebook
• Instagram

Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?
Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir – ich freue mich auf Dich!

BEWERTE DEN PODCAST
Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung!

In dieser Episode erfährst Du:
warum viele Gespräche oberflächlich bleiben – obwohl wir uns nach Tiefe sehnen, wie du präsent bleibst, auch wenn dein Gegenüber es nicht ist, wie Du lernen kannst, Dich selbst im Gespräch nicht zu verlieren und weshalb echte Verbindung immer bei Dir selbst beginnt.

Ich erzähle Dir von einem Moment, den du vielleicht kennst:
Ein Gespräch, in dem du merkst – die andere Person hört nicht wirklich zu. Sie ist körperlich da, aber innerlich weg. Und was dann in uns passiert: Wir machen zu. Wir sprechen weiter, aber wir öffnen uns nicht mehr.

In dieser Episode schauen wir gemeinsam darauf,

• was echte Präsenz ausmacht,
• warum sie so selten geworden ist,
• und wie Du sie zurückeroberst – sanft, ohne Druck, Schritt für Schritt.

Du bekommst einfache, alltagstaugliche Impulse:
Wie du in deinem Körper ankommst. Wie du spürst, was wirklich Deins ist. Wie du während eines Gesprächs bei dir bleiben kannst – ohne hart zu werden. Und wie Du den Unterschied erkennst zwischen „Ich werde gehört“ und „Ich werde gesehen“.
Und ich erzähle dir, warum genau diese Fähigkeit – dich selbst zu spüren, während du in Verbindung bist – ein Kern von Paulines Schwestern ist.
Denn echte Begegnung entsteht erst, wenn wir bei uns selbst ankommen.
Zum Abschluss erwartet dich eine kleine Präsenz-Übung, die du sofort anwenden kannst – egal ob im Gespräch, im Büro oder mitten im Alltag.

Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir: mail@claudiahomberg.com

Empfohlene Links:

• Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!
• Mehr über mich und meine Arbeit: Claudia Homberg – Coaching & Inspiration

Folge mir auf Social Media:

• Facebook
• Instagram

Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?
Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir – ich freue mich auf Dich!

BEWERTE DEN PODCAST
Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung!