#320 – Wie Du Deine Lebendigkeit in den Alltag zurückholst
In dieser Folge von Sunday Secrets geht es um ein Gefühl, das wir oft verlieren – und uns so sehr zurückwünschen: Lebendigkeit.
Ich erzähle Dir von einem ganz besonderen Moment an der Ampel, einer spontanen Tanzpause im Auto, einem Lieblingssong von ZAZ – und davon, wie sich Lebendigkeit manchmal ganz leise, manchmal wild und manchmal mitten im Chaos zeigt.
Du erfährst in dieser Folge:
- Warum Lebendigkeit nichts mit „funktionieren“ zu tun hat
- Wie Du wieder Zugang zu Deinem inneren Puls findest – auch im Trubel des Alltags
- Drei einfache Impulse, mit denen Du Deine Lebenskraft zurückholst
- Welche Rolle der Körper spielt – und warum Bewegung oft die beste Antwort ist
- Und warum Du Dich nicht erklären musst, wenn Du wieder strahlen willst
Reflexionsfragen, Mini-Rituale und echte Geschichten helfen Dir dabei, Dich selbst wieder tiefer zu spüren – und Dein inneres Leuchten zurückzuholen.
„Ich leuchte, weil ich es will.“ – Dein Mantra der Woche.
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Mehr über mich und meine Arbeit: Claudia Homberg – Coaching & Inspiration
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