In dieser Folge lade ich Dich ein in einen stillen, liebevollen Raum.
Eine geführte Meditation für all die Abende, an denen Du nur noch funktionierst –
und Dich selbst kaum noch spürst. Du brauchst heute kein neues Tool.

Nur einen Moment mit Dir. Zum Atmen. Zum Spüren. Zum Ankommen.
Diese Meditation ist für Dich, wenn

• Du müde bist – nicht nur vom Tag, sondern vom Funktionieren
• Du Dich selbst irgendwo verloren hast
• Du wieder fühlen willst, wer Du eigentlich bist

Ich begleite Dich Schritt für Schritt zurück in Deine Präsenz. Ganz weich. Ganz still. Ganz Du.

Hol Dir Deine Kopfhörer. Mach’s Dir gemütlich. Und erlaube Dir, einfach nur zu sein.

Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir eine Email.

Empfohlene Links:

• Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!
• Mehr über mich und meine Arbeit: Claudia Homberg – Coaching & Inspiration

Folge mir auf Social Media:

• Facebook
• Instagram

Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?
Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir – ich freue mich auf Dich!

BEWERTE DEN PODCAST
Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung!

In dieser Episode spreche ich über ein Thema, das in meinen Coachings gerade immer wieder auftaucht: Warum fühlen wir uns so schnell verletzt – obwohl „eigentlich“ nichts Schlimmes passiert ist? Ich zeige Dir, wie oft hinter diesen Gefühlen ein leises, inneres Nein steckt. Ein Nein, das wir nicht gesagt haben. Eine Grenze, die wir gespürt – aber übergangen haben.

Du erfährst:

• Warum echte Verletzungen oft mit Selbstüberforderung zu tun haben
• Wie Du Deine körperlichen Signale als Wegweiser nutzen kannst
• Warum Grenzen nichts mit Härte – sondern mit Klarheit und Selbstachtung zu tun haben
• Wie Du lernen kannst, still & liebevoll für Dich einzustehen – ohne Schuldgefühl
• Und wie sich das anfühlt, wenn Du wieder bei Dir ankommst

Inklusive einer geführten Mini-Meditation, die Dich zurück zu Deiner inneren Grenze bringt. Ganz ruhig. Ganz klar. Ganz Du. Wenn Du spürst, dass dieses Thema Dich bewegt, dann hör unbedingt rein. Und: Du bist nicht zu sensibel. Du bist ehrlich.
Und das ist Deine Kraft.

Erfahre mehr über Paulines Schwestern – mein Jahresprogramm für Tiefe, Klarheit und das Leben, das wirklich zu Dir passt und schreibe mir eine Email.

Empfohlene Links:

• Werde Teil der Community „Stark im Leben“ – Hier entlang!
• Mehr über mich und meine Arbeit: Claudia Homberg – Coaching & Inspiration

Folge mir auf Social Media:

• Facebook
• Instagram

Wünschst Du Dir mehr innere Stärke und Klarheit?
Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir – ich freue mich auf Dich!

BEWERTE DEN PODCAST
Deine Meinung zählt! Hinterlasse gerne eine Bewertung auf der Plattform Deiner Wahl und teile, was Dir besonders geholfen hat. Damit hilfst Du auch anderen, diesen Podcast zu entdecken. Danke für Deine Unterstützung!