Durch verträumte Straßen schlendern, Cappuccino trinken und sich von einem gutaussehenden Fremden auf ein Glas Wein einladen lassen…

Endlich mal ein ganzer Tag vollkommen ohne schlechtes Gewissen. Niemanden um Erlaubnis fragen und einfach mal das zu tun, was Du GERADE IN DIESEM MOMENT tun möchtest.

Stattdessen bist Du im täglichen Funktionier-Modus und verschiebst Dein Leben auf später.

Aber Halt! Stopp!

Dein Leben auf später verschieben gilt nicht. Dein Leben findet JETZT statt. JETZT und HIER!

In dem hinreißenden Film „Brot & Tulpen“ aus dem Jahr 2000 mit Licia Maglietta und Bruno Ganz landet die Heldin Rosalba, eine italienische Hausfrau und Mutter per Anhalter in ihrer Traumstadt Venedig.

Wie das passiert ist?

Nun, Rosalba wurde von ihrer Familie auf der Fahrt in den Urlaub einfach an der Raststätte vergessen. Erst Stunden später merkt es die Familie und fahndet nach der verloren gegangenen Mutter.

Doch dieser Vorfall verändert ihr Leben und Rosalba erhält die Chance, ihr wahres ICH zu entdecken. Sie lernt, was sie wirklich braucht und wie sie glücklich werden kann. Und so entpuppt sie das Vergessen werden an der Raststätte im Nachhinein als großes Glück für Rosalba.

In der aktuellen Podcast-Episode erzähle ich Dir von Rosalba und spreche darüber, wie Du dafür sorgen kannst, dass Deine Träume gelebt werden können und Du Deinem Leben in allen Bereichen ein Upgrade geben kannst. Und falls Du Deine Träume vergessen haben solltest, holen wir sie wieder ans Licht…!!!

Denn Du bist noch nicht zu alt, Dein Traumleben zu leben und kannst Dein Leben in allen Bereichen auf ein Neues Level heben, auch OHNE alles hinzuschmeißen und nach Venedig zu flüchten.

Ein Jahr nur für Dich! Wie wäre das? Mit Cappuccino, Prickeln, Klarheit und Leichtigkeit!!

In meinem Jahresprogramm wirst Du Stück für Stück in kleinen, machbaren Schritten

• mehr Klarheit finden, was Du wirklich willst im Leben
• Du wirst öfter mal NEIN sagen können unimehr Zeit für Dich gewinnen
• Du wirst Ideen bekommen, wie Du mit klitzekleinen Tricks und Veränderungen GANZ VIEL erreichen kannst

Klingt großartig, oder?

Es ist an der Zeit, Dein Leben JETZT und HIER zu leben – OHNE schlechtes Gewissen!

Erlaube Dir (wieder), Deinen Träumen Raum zu geben.

Es ist längst Zeit für ein neues Kapitel Deines Lebens!

Wie wäre das: Du schreibst Deine Lebensgeschichte im kommenden Jahr neu und entdeckst, wieviel mehr Leichtigkeit, Freude und entspannter Erfolg auch für Dich möglich ist.

Klingt das gut?

Dann möchtest Du vielleicht wissen, wie Du Dir ein ganzes Jahr für Dich schenken kannst! Schreibe mir eine Mail an mail@claudiahomberg.com oder schicke mir eine WhatsApp und lass mich wissen, dass Du mehr Details zum Jahresprogramm wissen möchtest.

Dein Mantra für diese Woche: Ich nehme mir endlich Zeit für MICH.

Ich wünsche Dir eine großartige Woche! Bleib schön gesund!

Alles Liebe, Deine Claudia

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Wenn Du Dich platt und energielos fühlst…

dann liegt das meistens daran, dass Du Dich (oder das Leben hat Dich) über einen längeren Zeitraum arg strapaziert hast.

Irgendwann sendet Dir Dein Körper rote Alarmsignale und – ganz ehrlich – die meisten Menschen achten auf die körpereigenen roten Alarmsignale weniger als auf die roten Warnlämpchen ihres Autos.

Wenn Du über einen längeren Zeit überfordert bist, können folgende Symptome auftauchen:

•  Schlafprobleme
•  Verdauungsstörungen
•  Reizbarkeit
•  Konzentrationsprobleme
•  Erschöpfung
•  Verspannungen und Nacken- bzw. Rückenschmerzen
•  erhöhter Alkoholkonsum
•  Frustessen

Am letzten Sonntag habe ich Dir eine Strategie zur besseren Priorisierung Deiner To Dos verraten, damit Du langfristig bewusster und schonender mit Deinen Ressourcen umgehen kannst. Heute geht es um die Sofortmaßnahmen für Deinen Körper.

In diesem Blogartikel findest Du mehr dazu und natürlich, wie immer, in der aktuellen Podcast-Episode.

Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und entspannten Erfolg? Dann sei bei den kostenlosen Workshop-Tagen vom 24. Oktober bis 27. Oktober dabei.

HIER geht es zur Anmeldung!

Dein Mantra für diese Woche: Ich gehe immer nur den nächsten kleinen Schritt in meinem Tempo.

Ich wünsche Dir eine entspannte Woche! Bleib schön gesund!

Alles Liebe, Deine Claudia

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**Du wünschst Dir mehr Leichtigkeit und einen gesunden Führungsstil aus Deiner inneren Mitte? Dann komm in mein nächstes kostenloses Webinar zum Thema „Balanced Life & Leadership“.

**Du erfährst in diesem Webinar wie Du:

• das Gefühl von „fremdgesteuert“ hinter Dir lässt und selbst bestimmst, wo es langgeht
• endlich ausbrichst aus Deiner persönlichen Stress-Falle
• trotz aktueller Überforderung Kraft für neue Wege findest
• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

Du willst etwas in Deinem Leben verändern? Dann bewirb Dich für ein kostenloses Klarheits-Gespräch mit mir.

Hier schauen wir gemeinsam, ob und wie ich Dich auf Deinem Weg zu entspanntem Erfolg und Leichtigkeit in allen Lebensbereichen begleiten kann.

BEWERTE DEN PODCAST Ich würde mich wirklich sehr freuen, wenn Du diesen Podcast auf iTunes bzw. Apple Podcast bewertest und eine Rezension hinterlässt. Das hilft, dass der Podcast von Anderen noch leichter gefunden werden kann und dass noch mehr Leute Zugang zu diesen Themen bekommen. Vielen Dank schon mal im Voraus dafür! 

Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

Das ist der Satz, den ich seit vielen Jahren am häufigsten in meinen Coachings, Workshops und Seminaren höre. Kennst Du dieses Gefühl auch?

• mir ist alles zuviel
• ich weiß nicht, wo ich anfangen soll
• ich habe keine Energie
• ich bin immer unter Druck
• ich habe keine Zeit für mich

Die Herausforderungen türmen sich nur so vor Dir auf und irgendwann ist es so viel, dass Du gar nicht mehr weißt, wo Du anfangen sollst.

Gefühlt haben sich diese Themen in den letzten 2-3 Jahren massiv verstärkt, weil die „Welt da draußen“ aus den Fugen und stark im Wandel ist.

Was kannst Du also tun, wenn alles zuviel wird?

Hier kommt meine wichtigste Strategie und sie stammt aus dem wunderbaren Kinderbuch „Momo“ von Michael Ende und ich nenne sie das „Beppo-Straßenkehrer-Prinzip“.

Der alte Straßenkehrer Beppo fegt jeden Tag alle Straßen der kleinen Stadt. Er sagt: „Du darfst nie die ganze Straße sehen, immer nur den nächsten Besenstrich. Ein Schritt – ein Atemzug – ein Besenstrich. Und ehe Du Dich versiehst, ist die ganze Straße fertig.“

• Sieh nie den ganzen Berg an Herausforderungen vor Dir.
• Sieh immer nur den nächsten kleinen Schritt.
• Sei dabei präsent im Hier und Jetzt. 
• Fange einfach an und zwar in Deinem Tempo. Jetzt.

In der heutigen Podcast-Episode teile ich mit Dir noch weitere Strategien, wie Du einen großen Berg an Herausforderungen spielend bewältigen kannst.

Wenn Du jetzt gleich den nächsten kleinen Schritt für mehr Leichtigkeit und entspannten Erfolg gehen möchtest, dann sei bei den kostenlosen Workshop-Tagen vom 24. Oktober bis 27. Oktober dabei.

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Dein Mantra für diese Woche: Ich gehe immer nur den nächsten kleinen Schritt in meinem Tempo.

Ich wünsche Dir eine richtig gute Woche! Bleib schön gesund!

Alles Liebe, Deine Claudia

P.S. Die aktuelle 187. Podcast-Episode findest Du wie immer bei iTunes bzw. Apple Podcast, Spotify oder HIER auf meiner Website.

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• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

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Kennst Du schon den Sunday Secrets Club? Du findest hier jede Menge Infos, Impulse, Videos und Masterclass-Aufzeichnungen. Nimm Platz, atme aus und beginne mit Lust und Neugier, Dich umzusehen und zu stöbern. Und hier kommst Du zur Anmeldung: [https://claudiahomberg.lpages.co/lp-sunday-secrets-club]

Während Du diese Zeilen liest, sitze ich im Flieger nach Gran Canaria und schreibe diese Zeilen für Dich. Ich liebe es, über den Wolken zu sein und die Perspektive auf mein Leben zu verändern. Der Moment, wo das Flugzeug vom Boden abhebt, ist für mich immer ein besonderer Glücksmoment. Aufbruch, Abenteuer und Entdeckungslust lassen es dann wohlig in mir kribbeln.

Geht es in den Urlaub? Oh nein! Ich bin dort mit wunderbaren Frauen aus dem Jahresprogramm, die sich dort, auf Gran Canaria, ein intensives Coaching gönnen.

Wir werden in den Dünen meditieren, Yoga am Meer machen, wandern, in intensiven Coaching-Sessions neue Perspektiven schaffen und eine lebensverändernde Zeit erleben.

Was der Heilige Sankt Michael mit Gran Canaria zu tun hat und was wir dort erleben und wie es überhaupt dazu kam, erfährst Du in der heutigen Podcast-Episode.

Wenn Du jetzt gleich einen mutigen Schritt für Dein glückliches Leben und Deinen entspannten Erfolg machen möchtest, dann sei bei den kostenlosen Workshop-Tagen vom 24. Oktober bis 27. Oktober dabei. HIER geht es zur Anmeldung!

Dein Mantra für diese Woche: Ich bin bereit für den nächsten Schritt.

Ich wünsche Dir eine spannende Woche! Bleib schön gesund!

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• mit kleinen Veränderungen in Deine kraftvolle Mitte kommst

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